薬は嫌いだけど…

薬はあまり好きではない

風邪をひいた時も味噌汁飲んで寝

て汗かいて、それで治っていたし

一昨年からコレステロールが高く

なりましたが1年間週に5〜6個

納豆食べたら基準値内に戻ったし

しかし

以前から血圧高めではありました

が昨年の秋に計ったら更に高くて

運動嫌いにはなす術なく、やむ無

く薬を飲むことに…

運動や食生活見直して何とか薬か

ら脱却せねば…

運動嫌いだし、晩酌楽しみだし…

困るな😢😢😢