今年で43歳になってしまう私あせる
子供を出産して10年が経つんだなぁー。

そして
最近健康が大事だと改めて感じる日々。

仕事場はそんなアラフォーのカラダにムチ打つような

夏は極暑
冬は極寒

という厳しい環境

ヒートテックインナーに
ダウンのジャンバー
首元はあったかマフラー
足元は裏起毛のシャカシャカパンツ
靴下は2枚履きは当たり前
ムートンブーツに靴用ホッカイロをインしてます。

そんなだから
仕事後は肩はコリコリ

身体中ガチガチです。

去年の健康診断で
血液検査と乳がん検診で
再検査になってしまった私あせる

そして先日病院で再度診断してもらってきました。

結果は
要経過観察って感じかな?!

血液検査の方は

貧血でした汗

乳がん検診の方も
大丈夫でした。

そんなこんなで

検診の大切さと
気になったら直ぐに病院に行った方がいいのだと改めて感じ

もうひとつ気になっていた
歯医者へ今日いってきました。

歯医者はいつにいったっけ?!
と、覚えてないほど時間が経過してしまっていて・・・あせる

ドキドキショック!

でも!

なんと!

担当してくれた
医師が

関ちゃん似の優しそーな先生で
勝手に親近感抱き(笑)
とても安心して受診できました音譜

そして
ずいぶんといってなかったけれど
虫歯もなく
大丈夫でしたチョキ

今月後半には
婦人科への受診もあるので
その後の子宮筋腫も気になるところ

自分のカラダはしっかり管理していかないとね。

健康でないと働けないし遊べない

今日は気分もスッキリしたので
デザートにこれ食べた!
photo:01



いま、話題のタニタ食堂のデザート

濃厚プリンですごーく
美味しかったぁ音譜

さて、今日はソルジェンティ聴いて
眠りに就こう


おやすみなさいぐぅぐぅ





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