いろんな繋がり
ありがとね。
虎月堂のごうちゃん(オーナー)が
アフリカ産のワインを持ってきてくれた
持って帰って飲む
お店終わってから、みんなで虎月堂へ
水曜の夜中なのに、賑わってて。凄い
しかし、年々夜中のお酒がキツくなってきた
若い頃は、朝まで飲んでたのに
これが、加齢というものなんだろう
昨日はお店の前に内視鏡クリニックへ
大腸のカメラ前の診察でした。
女性のドクター、いろいろ問診してもらい
去年のピロリ菌の除菌の事も聞かれ
胃カメラもした方がいいと言われた。
麻酔で寝ている間に
胃カメラも大腸のカメラも出来るらしい。
本来は4/19に予約していたけど
私の仕事の都合で結局5/2に延長。
前の夜から検査までの食事とか
翌日とか、キツそうです。
まぁ、検査やから仕方ない…
折角なので、ちゃんと調べてもらおう。
そして、今日は朝からお尻の筋肉痛
昨日は下半身のトレーニングだったので。
トレーナーが動画を撮ってくれた。
これ↑ウェイトは80キロ
ウェイト無しで効いているか確かめて
50キロ 15回×２セット
60キロ 15回×２セット
80キロ 15回×２セット
そりゃ、筋肉痛にもなります
書きかけのブログでした。