すでに夏が来るのが嫌になってしまいます
しかも…運動会があるんですよね
我が家も練習真っ最中
毎日臭い体操服が帰ってきます
楽しみのプログラムは…そう家族リレーですよね‼️
お父さん達が張り切って走ってかなり盛り上がって楽しいですよね‼️
しかし…その中でよくお父さんがコロコロ転んでしまう光景。 あるあるですよね
昔は、かなりの運動をして…自信マンマンでしたが…やはり、筋肉の衰えが原因らしいです
いわれなくても分かってますよね…
普段マラソンしてる方もやはり、短距離とは筋肉にかかる力が違うので転んでしまうらしいです
しかし。 やはりお父さんの一番の見せ場ですよね
お父さん方頑張って走ってください
その後は、足圧で頑張った筋肉を解してみませんか