久しぶり

久しぶりに、ママ友さんが来てくださいました。

なかなか時間がないので…かなりカチカチに固まってました

いつもより長めに足圧をして、肩がだんだん解れてコリがかなりありました😲

でも、終わるとかなり軽くなったとまたお仕事に行かれました😝

みなさん忙しいので…とりあえずストレッチの用紙を渡しました。

お風呂に貼りたいと言ってましたが、そのまま貼らないでください😂

大丈夫じゃないですよ⚡️防水加工してませんから😁