こんにちは♪
naokoです。
自分にとっての大切な
気づきや日々の出来事を
思いつくままに書いています。
昨日は須田照丈さんのお話を聴きました。
「褒める」と「勇気づけ」の違い
褒めると短期的にモチベーションは上がるけど、
「褒められるからやる」となりがちで上下関係
ができやすく、承認欲求への依存が起こりやすい
とのこと。youメッセージになりやすい。
例）お手伝いしてえらいね！お手伝いできるなんてすごいね！
勇気づけは長期的に成長しやすく、相手の内面
の力を引き出し、誰かの役に立っていると感じやすい。
壁を乗り越える力が湧いてくる。
Iメッセージで伝えられる。
例）お手伝いしてくれてありがとう！とっても助かったよ！
その時の状況によって使い分けるといいとの
お話でした。
使えるときにはできる限り「勇気づけ」
を使っていこうと思います。
勇気づけの言葉かけも大切、
そして、自分の気持ち
（特にありがとうという感謝の気持ち）を
Iメッセージで相手に伝えることも
とっても大切だと思いました。
（身近な人には伝えそびれることが
ありますよね💦）
毎日の生活で、家族に対してや職場でも
言葉かけができるように心がけていきます！
今日も笑顔でよい一日を♪