こんばんは♪
naokoです。
自分にとっての大切な気づきや日々の出来事を
思いつくままに書いています。
昨日、一昨日と
夫と話をしました。
今までは、自分のことを聴いてほしくて
私が話をきいてもらうだけでほぼ時間が
過ぎていました。
なので、夫が何をどう思っているのか
考えているのか聞きたくても、
聞けませんでした。
一昨日は相手の話も少しは聞けたけど、
私が少し感情的になってしまいました。
昨日は一昨日の話の後なのもあってか
静かに話を聴くことが出来る時間の
方が圧倒的に多かったです
話を聴くことで、相手がどう思っているのか
がよくわかるし、自分の聞きたいことも聞けて
とてもいい時間になりました。
話をしないと憶測、想像ばかりが先走り
して自分の勝手な思い込みが増えていってしまう、
そして、
「言葉でコミュニケーションをする事」
↓
①お互いの考えや気持ちのすれ違い
があるかどうか、確認する事
②「こんな事話して、（聞いて）
こう思われたら嫌だな。」
とあれこれ頭の中で考えて言わないより、
感情が出たり、ぶつかったりする事があっても、
自分の本当に聴きたいことや話したいことを
話すこと、伝える事
はとても大切だと思いました。
言葉を選びつつ、
自分の伝えたいことは伝える。
自分の聞きたいことは聞いてみる。
を大切な人とのコミュニケーションで
心がけていきます。
今日もよい一日を過ごせたことに感謝します♪