年間指導するにあたり
この日は体力テスト
プロ野球選手も使っている光電管を使っての走塁タイム測定
現在の状態を知るためのメディカルチェックを行いました
その後にメディカルチェックで出た問題を親御さんにも理解して頂くために
知っておきたい 肩 肘のチェック方法等の
予防 早期発見方法
これはケガの発生率が高いとわかっている
投球動作や打撃指導での注意点を
お話ししました
やはり指導者の方だけではなく 親御さんも協力して頂くと、選手のケガの発生率が軽減できます
この日のメディカルチェックでもケガ予備軍の選手がたくさんいました
そしてこのような選手達が高校野球に入ってくる時には既に身体がボロボロになって入って来ます
その様にならないために
そして選手がケガで野球が出来ないのを防ぐ為に
チームに関わる皆んなで
医学的知識 子供の特徴 練習方法 技術等 の情報の共有していく事が大事です
そして野球が好きになってくれるように
今回のデータを基にトレーニングプランを立てていきます
このような取り組みに興味がある方はぜひ
春日少年野球クラブの体験会にご参加ください
野球肘 野球肩 野球腰 オスグッド等のケガに対する対応は
チームトレーニング指導 パフォーマンスアップ
バッティング ピッチング指導 長期選手育成
トレーニング指導 コンディショニングなら
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