クロスコアと呼ばれる機器を使って不安定性を作り体幹部への刺激を一般的な地面でやる体幹トレーニングよりも強くする事が出来ます
2人目は打撃指導
上が打球が遠くへ飛んで行く軌道
下が打球がゴロやライナーなる軌道
この違いに気づけて、これを修正するその選手に合った指導アイデアがあれば改善出来ます
高校野球までに
体幹部を鍛えたい
遠くに飛ばすバッティング技術を習得したい方は なお整骨院へお問い合わせ下さい。
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