この日はプライオメトリクスやメディシンボールを使った動きやサーキットを行ってから
ラン
最近は出来るだけ時間があれば練習試合を見に行って
問題が何にあるかを見極めて ランメニューを指導しています
トレーニングの為のトレーニングにならない
ここをしっかり意識して選手達に良い刺激を与えれるよう準備して
夏に向けて頑張ってもらいましょう
夏の大会開会式まで後58日
頑張れ神辺旭高校野球部
なお整骨院では、チームトレーニング指導・出張メディカルチェックを行っておりますので
ご興味があるチームの方はご連絡下さい
体験もやってます！！
出張メディアカルチェックとは野球肘や野球肩などの早期発見や予防を目的に行っています
また大会の救護トレーナーもしておりますので、救護トレーナーを必要とされる方はご連絡下さい
084-943-1570
naoseiktouin@hotmail.co.jp
子供達の将来の為にもぜひメディカルチェックを行ってください
