やっぱり白米

2月からの目標　身体の歪み改善

バランス良く筋力を付けることにより身体の歪みの改善にもつながる

トレーナーのうれしいお言葉

まずはエネルギーを蓄え　筋力アップ

久々の白米生活がはじまります。

目標を皆んなに伝えるとやる気も出る

そしていただく物が変わった。

ありがたいー。