***nao's info.***
*アラフォー
面倒くさいから何も付けないことが多い私ですが、
さすがに垂れ胸が気になり、↓ナイトブラを着用し始めました。
*ニットカーデ：いつかの#hm
*ナイトブラ：楽天市場で、格安になっていたもの。
*スキニーデニム：いつかの#hm
クーパー靱帯って、伸びちゃったら、もう元に戻らないそうなので、
やっぱり付けておいた方がいいんだろうなぁ…。
だんだん薄着になってくると、身体のシルエットが出るので、
今のうちから意識しておこうと思います。
ジム通いは、来週の寒の戻りが過ぎてから、ボチボチ。
↓意外と格安のナイトブラありますよー！！（千円代くらい）評価の☆も4以上。
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↓ジムに行くまでは、自宅でチューブトレーニング（千円ちょっとくらい）
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私は、↓こういうので、四十肩治しました。
（肩が痛い時は、持つ位置で長さが変えられるのが◎）
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（首や肩が凝ってると、引っ張られて顔が垂れ下がってくるので、やった方がいいし、
テレビ観ながらでも、立ちながらでも、ストレッチできるのでオススメ。）
↓ヨガマットも結構、重宝してます。
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腹筋とか腕立てもできますが、ストレッチに使えます。(*´ω｀*)
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1月（後半2週間）の戦利品
は、
15個で、合計：税別 63,351円分でした。
2月も現時点で、同じくらい達成しているので、
結構、コスメモニターおすすめです。失敗のリスクも無いし。(*´ω｀*)
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SNSの発信がそれなりに得意か、好きか、
少なくとも苦痛ではない人が向いてると思います…。）
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