だらり

しばらくだらだらと遊んでしまった
リラックマの仲間になってしまった

当然ウエストも…
65cm

増えとるがな…


しかも今日もワイン天国
ダイエットにはストレスフリーな毎日が不可欠だ

いや、すみません…


明日から、ｶｰｳﾞｨ+腹筋やな

綺麗になりたいポジティブな気持ちも不可欠

今日はCanCam買ったよ
明日は友達と遊ぶよ


また一週間、楽しみながら頑張るよ

おでかけ

今日は大阪までお出かけ行ってきます

この前買ったカーキのマキシワンピ（2000円）を使う時が来ましたぁ
最近、マキシワンピが好きです
安くてかわいい服が大好物です

さてさて、今日もﾀﾞﾝｽしました
計測は…64cm
なんも変わってへんやん
気持ちを変えて、花火大会に行きたいなぁ

しかも特等席的なとこでみたい
と思い、広告をあさっていたら…

見つけちゃいました
宝塚花火大会をレストランから見る
食事代込みで7000円です
あとは神戸花火大会を船から眺めるとか

もぅ、考えただけでよだれも…

いいよね行ってみたい

ｶｰｳﾞｨﾀﾞﾝｽ

ｶｰｳﾞｨ始めて三日目ようやく動きを覚えてきたよ

せっかくなので、どれくらい効果あるのか毎日測定します
誤差をなくすため、毎日午前中に計測します

今日はウエスト64cm前向きにぽっちゃり
目標はめざせ56cmくびれ美人といわれたい