ここんとこ、
内腿が筋肉痛の日が続いた。
それはきっと、
コレのおかげ↓
もひゃーーーーーーーーーーーん
そう。
父：ｲﾁﾛｰちゃんが買ってくれた
例のマシーン。
テレビで観たとき、
「これなら続けられる！」
って、甘くみてたん。
だって、脚を左右に
スライドさせるだけだもの。
しかもたったワンミニット。。←欧米化
そんな簡単に
体が鍛えられていいの！？
ものぐさでめんどくさがり屋な
ナオつんが食いついた。
そして、ついにマシーンが手に入り、
早速やってみたん。
(;´Д｀)ﾊｧ･･･
きつい。
地味にきつい。
脚を開く瞬間がね。
開いて閉じるって動作が
いかほどツライか！！！
ワンミニットなんて御免だし！！←
次の日から、じわりじわりと
筋肉痛におかされたね。
ありゃぁ続けたら
なんらかの効果が出るハズだよ。。
毎日続けたら、の話だけど。
ちなみに上の写真。
こないだりえちんとの
ピッツァ食べ放題から
帰るなり、
マシーンに飛び込んだ、の図。
気休めにｗｗｗｗ
今日はミキティーとおデートだよぉぉン
ドンキホーテ行く！！
すんごい楽しみ(p≧∀≦q)ｧｨ!!