6月26日

脱風呂38日目

食事
朝
パン

昼
ちらし寿司
オレンジヨーグルト

夜
ご飯
煮豆
サラダ
魚の煮付けとイカの甘煮

おやつ
ヨーグルト

運動
おやすみ

掃除
掃除機水ふき
マットレス掃除機

痒み
日中はポリポリ程度。あんま暑くないから汗疹も出ず。夜は快眠。

iPhoneからの投稿