昨日は夫の誕生日でしたが
本人、帯状疱疹のため
特に出かけることもなく
家でゆっくり過ごしました
夜ご飯に食べたいものをきくと
お刺身！
とのことだったので買ってきました
あとは実家から送られてきた枝豆や
久しぶりに作ったポテトサラダなど
アルコール控えている夫の前で
夕方からビール、ワイン、ハイボールを
いただきました
平日、休日問わず
夕食時によく話す夫婦
お互いの職場、仕事のはなし
実家の家族のはなし
ニュース見ながらのコメント
録画した朝ドラ見ながらのコメント
「なおさんはテレビと会話している」
「番組作り手の思い通り（喜ぶ）のコメントするよね」と苦笑いしながら言われます…
要するに単純だと
一瞬ムムってなるけど
間違いではない
いや、当たってるので言われても仕方ない
逆に人間関係やしょーもない私のギモンを聞いてくれる（聞いてる風）ので有難いです
で、最近今更だけど意識したいと思ったこと
話す時に相手の立場になること
私の話は
「相手が聴きたいこと？」
（もっと言えば相手のためになること？）
それとも
「私が聴いてほしいこと？」
家という空間
夫が相手だと気が緩むので
私は思いのまま
どう思われるかなんて気にせず
話します
しゃべくります
たまに毒はいてます
（私：ストレス発散
）
で、これまた夫に言われるのは
「なおさん、話が長い」
「結論から言って…」って
（夫：ストレス
）
「いやいや、仕事じゃないし
職場にいるみたいなこと言わんといて」
ってなるのですが
このやり取り何度かしてます
でも、前出の色付き太字
この話
夫は聴きたいこと？
いやー違う！
私がただただ聴いてほしいこと
なんですよね
私を含め
人って自分の話をしたい生き物
特に「よく知っていること」は
話したくなるもの
（快感ですもんね）
承認欲求満たされるし
自分が話している最中に
相手の表情が曇ってきた気がする
つまらないのかな…
早くやめた方がいいかな
きっと「自分の話をしたいだけ」だった
内容がつまらない場合もあるが
相手が求めているならいいけど
ただ聞いて、聞いてになっていないか？
話す前に少し考えてみよう
話し始めに前置きする
結論から話す
それから内容や理由を
なるべく短く簡単に話すようにする
相手に興味もって聴いてもらいたいなら
そういう工夫も必要よね
話すのが苦手なのは
緊張するからというのもあるけど
いろんな面から苦手を減らしていきたいなー
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