最近の堀江さん
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最近の活動内容をお伝えします(2011/10/4～10/10)
ダイエットに効果的なグルメ情報（獄中版）も満載です（笑）。
※収監によりスケジュールが見えないため、手紙が到着した時点までの近況をお伝えしています。
◆◇◆ 10/4(tue) ◆◇◆
今日もいい天気。寒くなったけど、敷布団の上に敷毛布を敷いたら、せんべい布団状態も少し改善して、背中もポカポカ。朝メシは麦メシ、納豆、みそ汁、味付けのり。今日から納豆に付け合わせる醤油とカラシが変わって不味くなった。あ、納豆は食べないんだけど、納豆用の醤油とカラシをご飯にかけて食べるのよ。昼メシはさば開き干しの焼き魚、にらのキムチ炒め、ひじきいり煮、梨。梨だよ、梨！ 皮付きだけど。それが残念。梨って季節の味だよね、大好きなのに普通は皮付きでは食わんで。皮をむいて食べるよねぇ……普通。まぁ刑務所なので贅沢は言えないが……。
今日は運動の時間にグラウンドを20周した！ これでよく眠れるに違いない。夕メシは黒酢酢豚、麦メシ、南瓜のコーン煮、中華春雨。さて、こちらで放送されているNHK長野のローカルニュース番組『イブニング信州』には『きらり旬の人』というコーナーがあるのだが、そこで出口クリスタさんという美人ハーフ16歳の女子柔道選手が紹介されていた。全校高校生大会で1年生ながら優勝したらしく、これこそ『Real柔ちゃん』と呼べるルックス＆実力なんじゃないのか？ オリンピックとかに出て活躍したらスターになりそうな予感。長野おそるべし。ちなみにこの子、私と同じ誕生日だった。そう10/29は私のbirthdayであるが、今年は刑務所で寂しく過ごす予定。あ、来年も……。
さて、スポーツ紙の片隅に再び菅元首相が。再びお遍路を始めたらしいと書いてあった。"元"がつくだけで、このサビしい扱い。なんというか諸行無常だねぇ。国家公務員宿舎の新設問題は凍結で決定のようだ。しかし、各企業や自治体が資産のオフバランス化、事業の民営化を進めるなか、なんでリスク資産を持とうとするかねぇ？ 感覚が古いんだよね。財務省は宿舎なんか家賃補助を出せばいいだけだし、JT株も売って自社ビル（霞が関）も売ってしまえ。役所に自社ビルなんか不要でしょ。
◆◇◆ 10/5(wed) ◆◇◆
朝は麦メシ、みそ汁、さば味噌煮缶、ふりかけ。今日は雨が降り出したので運動は室内で。秋雨は体感温度を下げるね。
衛生係は何でも屋。故に慣れない針仕事もやる必要がある。ボタン付けは自分の分であれば多少醜くてもよいのだが、他人の分はちゃんとやらねばならぬ。小学校の家庭科以来だよなぁ……。出所するころにはうまくなっている気がするね。
昼メシはレトルトの豚すき丼、目玉焼き、漬物。大手牛丼チェーン店の豚丼レベルで旨い感じ。午後、休み時間におしっこをしたら血尿が酷くなっている。尿が明らかに赤みがかった色をしている。しかも、鮮血というよりドス黒い感じの赤だ。結石が原因とわかってはいるものの、やっぱり不安である。
夕メシはパン、ハンバーグ、マカロニサラダ、マーガリン、イチゴジャム、牛乳。ゴミはビニールモノの分別ルールがややこしい。パンの包みとマーガリン、ジャムは一緒にして、ハンバーグのパックは別、牛乳パックも別という具合だ。自宅では大雑把だったのでかなり戸惑い中。なかなか憶えられないし、間違うと怒られるし……。
しかし、冬場も節電を要請するって中部電力が言っているらしい。刑務所はそういうのきちんとやる性分だから、たぶん暖房を極限まで減らされるだろうな。うぅぅ……。だって夏場もシッカリ節電していたもんなぁ。なんと今までよりも20％も節電していたらしいよ……。ありえん。官って真面目だよね……。そのご褒美に14日は皆で映画を観ることになったらしい。あの暑さの代償がそれか……。
◆◇◆ 10/6(thu) ◆◇◆
朝メシは麦メシ、みそ汁、味付けのり。そして、とろろ芋（！）。つまり、麦メシ山かけ丼の完成だ。パックの山かけではあるが、十分にウマイ。やっぱ、とろろには麦ごはんだよね！ 今日も運動場がぬかるんでいるので室内での運動。毎日ランニングしているのだけど、そのせいで結石が動くのかな？ 今日の尿は血尿っぽくない感じ。
昼メシは麦メシ、カレー、うどん、レバニラ、ウグイス豆煮豆、ヨーグルト。カレーうどんはきしめん風の麺。午後は入浴介助。自分で体を洗えない人を洗ってあげる。やー、この工場にいると介護ヘルパーになれるわ。
夕メシは麦メシ、鶏肉のトマト煮、コーン入り、いり卵。そして、ジューシーなメンチカツ（揚げたて）。これマジうまい!! 肉屋の揚げたてメンチカツ（なかはジューシー）みたいな感じ。
なんて日記を書いていたらNHKの夕方のニュースでJobs死去のニュースが……。カリスマというかビジョナリーというか。今日の朝の新聞で新しいiPhoneが5ではなく、4Sだったことを知り、「あれ？」とは思っていたけど……。そうなってしまったか……。彼ほどの人物を50代の若さで失ってしまうのは非常におしい！ あのハードとソフトを完全にシンクロさせたiPhoneの素晴らしい操作性は、彼がリーダーで独断と偏見で決断しているからこそなせた業である。私が出所するころにスマホを越える素晴らしいものに出会えるかと思っていたが、どうやらそれには出会えそうにない。残念だ、残念すぎる。独房で聞くようなニュースではない。本当に切なすぎる。
あ、今日は夕方風呂で体重を量った。すると、なんと79.8kg！ ついに70kg台！ ５年ぶりの快挙！ 次の目標は60kg台だ！
◆◇◆ 10/7(fri) ◆◇◆
朝は麦メシ、みそ汁、また！ 納豆。昆布佃煮。今日もグラウンド15周。んで、面会。メモを持っていけないので、言うべきことをいつも忘れてしまうのであった……。うーん、厳しいよね。昼メシは面会の時間がおして遅くなり、私一人で食べることに。みんなで観る昼の連ドラも観られず。一週遅れなので、まだ『おひさま』を放送している。メニューは、麦メシ、魚のごま揚げ、生揚げの辛みそ炒め、ナムル。
今日からメリヤス上下を着ている人が増えた。冷え性なのだろうか？ 洗濯の仕分けが大変だ。なんかトレーナーとモモヒキみたいな感じ。65歳（？）以上の人には、もう一枚支給される。
夕メシは麦メシ、肉野菜炒め、千草あえ、角煮佃煮、バナナ。メルマガ編集Sが「なんで私がリヨネーズなんて洒落た言葉を知っているか」と思ったそうだが、理由は簡単。メニュー表に書いてあるから（笑）。長野刑務所では、月初めに１か月分の献立表が配布されるのである。『シャワラン』の件は、ブランド名を工場で見て記憶しても舎房に帰ると忘れてしまうことがあるので、緑の液体シャンプーと伝えたわけだ。メモればイイじゃん！ と思われるかもしれないが、メモ書きひとつ持ちかえるのもイチイチ刑務官の許可が必要だし、ほかにもやることや覚えることがあって、はっきりいって面倒くさいのである。シャバならメール一本なのにねー。
◆◇◆ 10/8(sat) ◆◇◆
朝は麦メシ、みそ汁、鮪味付けフレーク、味付けのり。なんかTwitterで、刑務所の座布団兼、防災頭巾は小学校のとき使っていたという意見が多かったんだけど、私の小学校時代、福岡では使っていなかったなぁ。もう30年前の話だけど。あと、地震が少ないっていうのもあるんだろーけどね。
ちなみに寒いといってもまだ部屋では半そでだし、工場はストーブで暖かくしてくれるらしい。メリヤスの重ね着が必要なのは、真冬の集会で講堂に行くときくらいらしいよ。
そういえば小沢一郎さんも尿路結石だったそうだ。初公判のストレスだったんだろうなぁ。新聞には「初公判の日のストレスと、水分を十分に摂れなかったことが原因」って書いてあったけど、まぁオレも似たようなもんだ。しかし、小沢氏の件で新聞は彼のことが本当に嫌いだってことがわかった。自分を批判するメディアに出ず、インターネットばっかり出るのは卑怯だとかね。挙げ足取りばっかりしているから、大手メディアは嫌だってのわかんないかね？
昼メシはチンジャオロース、さつま揚げ野菜煮、春巻。んで、夕メシは麦メシ、シーフードクリーム煮、ほうれん草ごまあえ、厚焼き卵。
夕方ラジオを聴いていたら宇宙関連の話題だった。なので、興味深く聴いていたわけだ。そうしたら、いきなり中断！ 「何事か!?」と思うと、所内の『歌謡クラブ』所属受刑者のカラオケ発表会（!!）。しかも、のど自慢みたいに司会者までいる。噂には聞いていたが……、なんというか微妙な時間であった……。でも、楽しそうだな……。オレも入れるのかな?? 歌謡クラブ（笑）。
◆◇◆ 10/9(sun) ◆◇◆
朝食は麦メシ、きゃらぶき、大根とにんじんのみそ汁、ふりかけ。朝は少し寒くなってきた。
IT業界では死から数日経った今でもスティーブ・ジョブズ氏の追悼ムードである。かくいう私もMacに出会ったことがIT企業を興すきっかけになったので、今の私があるのは彼のおかげといっても過言ではない。F1鈴鹿GPは、カムイが予選7位だそうだ。これは期待。 昼メシはパン、フレンチサラダ、甘い煮豆、マーガリン、牛乳、チーズ。夕メシは荒巻鮭（しゃけ）、五目あんからめ、かき玉汁、そして！ 栗ご飯。いやあ、旬だねぇ。こういうところに敏感な官だよね。
◆◇◆ 10/10(mon) ◆◇◆
寒いので上着を長袖に。朝メシは麦メシ、みそ汁、納豆、漬物。今日は祭日なので特食（オヤツ）あり。内容は、「グリコ カフェオレコロン」。昼メシは麦メシ、中華サラダ、八宝菜、小女子佃煮。そして風呂に入り、体重を計測すると79.6kgと微減。夕メシは肉じゃが、麦メシ、いり卵、ほうれん草のおひたし。