こんにちは

365共育カウンセリング&コーチング

不登校ママの歩き方「テトワ」主宰

現役スクールカウンセラーのnaoponです🧡

（臨床心理士・公認心理師）

現在まで、小学校～高校（通信制含む）の児童生徒、保護者、教員のカウンセリングをのべ３０００名以上カウンセリング。不登校の相談ケースが多く、こどももお母さんも孤立しないことが大切だと感じます。

こどもが出す問題の中にはとっても大切な宝物があります。一緒に宝物探しをしませんか。

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自己紹介

大事にできる距離感

親子関係って、なかなかどのくらいの距離感で関わればよいか悩みます＞＜

連休明けの朝、なかなか起きない・・・

小学校間に合わない・・・

私「歯を磨いて！」

娘「わかってる」

私「服着替えて！」

娘「わかってる」

そんなやりとりから始まった今朝。

黙っておいて娘のこと信じて見守ろうと誓っても、５分たっても何も行動してなかったら、また言ってる私。（何の誓いやねん！）

うまくいく方法を試行錯誤していこう。

怒って伝えてもしんどいわ！！！

朝から私のエネルギーは１０のうち５は使ったと思う・・・

（傘大好きな息子。傘は持って楽しむものらしい）

そこに息子のイヤイヤ期。

親子関係のいい距離感には、試行錯誤が必要！！！！！！

そんなことを感じる出来事です↓

義両親のお家のお泊まり好きですか？

GWは義実家（大阪→愛知）に行きました。

義両親はすごくいい人だけど、泊まりで年３回ほど行くのはしんどい。

とずっと思っていました。結婚して１０年。

妻としていくべき

母として一緒にいくべき

おおおおおおお・・・・・・・

「べき」思考

一緒にいくことが親孝行とまで思っていました。

「帰ったってんでーーー」とやってあげてる感・・・ちーーーーん

それが・・・・・・

行っても行かなくても、私が両親に対しての大好きさは変わらない。

行っても行かなくても、義両親は何も変わらず愛情をくださる。

これまでに、体調不良で帰省できなかったことがあったり、１人時間覚悟のために、あとから電車で行ったりしてきました（ひのとりのプレミアムシートは最高でした！！！）。お友達との時間に使ったこともある。

大事にできる距離感、

大好きでいられる距離感って大事だね。

何度も試行錯誤をして、夫とも話し合って、快適な時間になっていきました。

今では、義両親の家の方が熟睡している・・・w

みんなにこにこ過ごして、帰るときにこころのエネルギー満タンになってる

前は、「やっと帰れる・・・」

とエネルギー使い果たして帰宅してた・・・

義実家が「落ち着くところ」に

変わっていきました。

心の底から

「おとうさん、おかあさん、ありがとうございます♡」と

伝えられるようになってる！！！

次は夏休みに帰省かな？

楽しみでわくわくとかではないけど、帰省が日常の一部になっています♡

大事にできる距離感は、

試行錯誤です

親子関係も試行錯誤です。

大事な人ほどこの練習を諦めたらあかんね

最後までお読みくださり、ありがとうございます

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子育てお疲れちゃんねる | stand.fm現役スクールカウンセラー、２人育児。子育てはがんばりすぎるより、力抜いて柔らかいママでいる方がうまくいくかもしれない。ゆるゆるリラックスしながら、聞いてもらえると嬉しいです。

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