アロマで風邪予防

なおぽのです( っ¯ ³¯ )っ~♡

明日からアロマのこと書くとか言っといて

またまた放置プレイ（笑）

そんなわたしのブログでも、覗いて下さる方々にほんとに感謝です♡

さてさて、近頃ぐっと寒くなり

乾燥して参りましたねん。

アロマで風邪予防

の方法をお伝えしますね～ପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ

帰宅したら、まず

ティートゥリー

を水を入れたコップに一滴垂らして

ガラガラうがい

これでお口の中のバイ菌や

外から持ってきたウィルスを除去

喉がいがいがしてきたな～

そんな時はペパーミント

に一滴垂らして、首にぬりぬり

※お肌が弱い方は、足裏にぬりぬり

クローブをお部屋にデュフューズ

することで抗ウイルス、殺菌作用を発揮

炎症を和らげてくれる効果も期待できます。

ラベンダーとオレンジ

を6滴ほど垂らした湯船に浸かり

ゆ～ったり香りを楽しみリラックス♡

神経を和らげて、安眠を促しますよ♩

熱の上がり始めは

悪寒がするのでマージョラム

で体を温め、関節の痛みを和らげましょう

熱が上がり切ったら

ペパーミントやラベンダー

をおでこに冷湿布してあげてね♡

※2歳以下のお子ちゃまにはペパーミントでは刺激が強いのでマートルがオススメですよ

症状が出ている時は、10分置きに

アロマをぬりぬりして下さい。

アロマの分子はとても小さいので経皮吸収をしてから全身の血液に20分で行き渡ります。なので、10分置きにぬりぬりすることで血液に流れ続けますよ

香りがキツイ方は足裏に

お肌が弱くなければ首や手首に

呼吸器に働きかけたいときはデュフーズ

レモンなどの柑橘系オイルはコップ一杯に1～2滴入れて、1日合計10滴は飲みましょう♩

肝臓のクレンジングをし、活性酸素の除去をしてくれ免疫力がアップしていきますよ(^^)

これだけのアロマをふんだん使えれば

元気もりもり間違いなしですね♩

普段のライフスタイルにアロマを取り入れて、免疫を強化してゆきましょうପ(⑅ˊᵕˋ⑅)ଓ

免疫は心強くサポートしてくれるあなたの土台です。アロマで健康の土台を創りましょう☆-( ^-ﾟ)v

自然の恩恵は素晴らしいです(ノ^^)八(^^ )ノ

※上記使用方法はフランス式アロマ限定です。

ぽのぽのはうすのアロマ

♡フランス式アロマのこだわり♡

高品質を上回るセラピーグレード（治療等級）ヤングリビング社のエッセンシャルオイルを使用しております。

原液塗布ok&飲用ok♪日本国内では厚生労働省により「化粧品」または「食品添加物」として認可され取り扱われています。

一度も農薬を使った事がない土地に天然水で育てた植物を、天然水で蒸留するという無農薬へのこだわり&オイルの純度の高さが、心身に深い癒しを与え、豊かな人生に導いてくれます。