どうせ私はヘマをする

 

この言葉を聞いたとき
「不貞腐れてる」とか
「やる気なさそう」とか


そう思う人も

いるかもしれないけれど

 

私は自分に期待しすぎるのを

やめたのです

#まだ少しあるけど笑

 

 

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推し活の専門家

稲葉なおーピーです

 

なおーピーってこんな人→

 

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自分に期待しすぎるクセ

 

もちろん
自分に期待すること=悪いこと

だとは思ってないけど

 

自分を信じる

ってことでもあるし


チャレンジするときに

必要な力でもある

 


でも私の場合
その“期待”が

いつの間にか

 

理想の自分像を押しつけるプレッシャー

になってたんだよね

 

「できて当然」
「失敗しちゃダメ」
「ミスったら終わり」

そう思えば思うほど


自分がちょっとミスしただけで
「ほらやっぱりダメだ」って
自分にバツを

つけてたんだよね

 

期待しない”ということ

 

理想通りにできなくても
「これはこれか」って
流せる自分のほうが

ちょっと楽じゃない?

 

期待しない=諦め

じゃないのよ


期待しない=自由になる

って感じなのよ

 

 

 

やりたいことはやる

期待しすぎないって決めても
やりたいことはやめないし

進むこともやめない

 

ただ
ちょっと失敗しても

忘れちゃっても

止まっちゃっても

 

「ほらまたダメじゃん」

じゃなくて


「まぁそんな日もあるよね〜」

って笑えるように

 

自分で自分を

追い詰めるのは

もうしなくていいよね

って感じ♪

 

理想の自分に

近づこうとして


つい自分に

バツをつけちゃうときってない?

 

そんな時は
一回ぜーんぶ置いて

深呼吸してみてね♪

 

 
今日もお読みいただき
ありがとうございました
 
最近よく読まれてる記事だよ

 

 

 

 

 

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