皆様おはようございます
昨日はゆっくり休んだ自分にありがとう稲葉なおーピーです
休んでる間王子の相手してくれた姫にも感謝ー


2日間の講座で思いの外疲れていたのか
(はたまた飲みすぎた?)


昨日は休む日にしました
早く帰ってきた姫に王子を任せゆっくり休ませてもらいました


お陰様で今日は元気いっぱい
朝から掃除機かけまくりーの


ゴミもだしまくリーの
(ゴミは溜めるなっつーの!)


シーツも洗濯してお布団も干したらこんな時間になりましたー



とりあえず一休みです



せっかく天気もいいし兜も出しちゃおうかなと思い中

疲れが溜まってることに気付きにくいけど
休んだ後のめちゃくちゃ動ける感じ好きですw


やっぱり休むことをちゃんとしないとなー
でもグランディングできるようになってきたら休むと思わなくても
そもそも疲れないのかな??


今は考えるのやーめよ(笑)

力み過ぎずにリラックスして
ワクワクアンテナに従おうw



本日もお付き合いいただきありがとうございます
今日も素敵な1日になりますように
夜読んでる方は明日も素敵な1日になりますように
今日は夕方お出かけする稲葉なおーピーでした






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ゲシュタルトの祈り-Gestalt Prayer-
私は私のことをする、あなたはあなたのことをする。
私はあなたのために生きているわけではないし、 あなたも私のために生きているわけではない。
あなたはあなた、私は私。
もしも、お互い出会うことができたら、それはすばらしいこと もし出会えなくても、それはしかたのないこと。
(フレデリック・S・パールズ)