皆様おはようございます
最近甘いものを引き寄せている稲葉なおーピーです
ちょっと前から
愛され美人育成トレーナー香山千賀・ゆめかな女子塾の
香山千賀さんのメルマガを購読しはじめました
爪先立ち
電車ではよく立ってるときとかやってたんですけど
目的はどっちかって言うと運動不足分的な感じでした
でもね
千賀さんのメルマガ読み始めて
姿勢のためにと思って始めたら
爪先立ちし続けていられないの！
ふらふらしちゃうの！
何故だ。。。。
そこでふと思ったのが
この爪先立ちは姿勢を良くする為であるということ
爪先立ちになることによって起こる上半身の姿勢をキープできればセーフ？
と勝手に解釈(千賀さんごめんなさーい)
座ってるときも出来ちゃいます！
駄菓子菓子！
腹筋背筋のない私
つらーい。。。。
でも負けない！
綺麗な姿勢で絵本を読む未来は
今この時作られてくのです！
今ブログ書きながらも
くにゃ～
シャキン！！！
くにゃ～
シャキン！！！
を繰り返しております（笑）
インナーマッスル鍛えられる。。。
そして7/25の記事はなんだったんだろう。。。
19の歌詞を思い出したのは
7月じゃなくて2月だった！！
元から書いてなかったのかなー
そんな感じで告知
絵本セラピスト養成講座同期の二人とちゃるさんが絵本セラピーやります
さらにふじもとのりこさんがついに東京に！
私は行けるのか！？原画みたーい会いたーい
いつも読んでくださってありがとうございます
今日も素敵な一日になりますように
夜読んでる方は明日も素敵な一日になりますように
今日はしまむら行きたい稲葉なおーピーでした
稲葉なおーピーの告知
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