初めて御観覧の方は2月25日の❗️
はじめにから、読んでください☆彡

ラーメン屋のオイラがなぜ❓
ダイエットや筋トレをブログに書くのか⁉️
まずは、オイラの店麺空海は元気を発信する!店を❗️
コンセプトに10年前ほどから営業してます(^^)

元気を発信する店として!たくさんのメディアにも取り上げていただきました☆彡
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EXILEの番組ひるザイル
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コレ何の番組だったっけ~⁉️忘れてた^^;
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ナニコレ珍百景珍登録❗️
まだまだ色々出させていただきました(^^)

元気って何?
って考えた時
元気 = 健康のカラダ❗️
って思ってんです。

数年前からダイエットに取り組み❗️
筋トレ、ランニングを始め❗️
正直❗️マジ❗️
カラダの調子が良いんです。

自分自身、太ってた頃、腰痛、偏頭痛、喘息もち だったんです^^;

しかし、ここ何年!歯医者意外、病院へ行った事がない程、健康的になってます(^^)

実は、3年前ダイエットに成功した後!
「90日間で誰でも健康 セミナー」
ってのを、やった事もあるんです^^;
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店内でのセミナー風景です(笑)

元気を発信するタメです❗️
しかし…

オイラには、あまりにも知識が無かったんです(≧∇≦)

前回の
「SHINYA BODY LAB」
の シンヤ君との出会いから

正しく効果的な知識を発信する事ができるようになりました☆彡

そして、実践して、結果がみるみる出ています、今代理店契約を結んでます(笑)
          ⬇︎


紹介コード
tc3268
で割引きができます(^^)

分からないことがあれば…

コメントください☆彡

みんなが元気で健康でいて欲しいです❗️
次回は、実践してからの途中結果…

初めて御観覧の方は、2月25日の!

はじめにから御観覧ください❣️

忘れもしない

1月25日‼︎

いつものように、ダイエット検索をしてますと…


「SHINYA BODY LAB」
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って文字が出てきた!

ナンジャコリャ⁉️

オンラインダイエット⁉️

怪しい…

しかし…

気になる…

どうする⁉️

どうしよう⁉️

まぁ~❗️

問い合わせてみるかと…

ふむふむ…

なるほど…

ふむふむ…

なるほど…

つまり❗️

そう言う ことね~(^^)

要は…

オンラインダイエット‼︎

プログラム配信!

食事制限  食事管理指導❗️

食レポ   アドバイス!

ダイエットに対しての

疑問、質問‼︎

何でもOK

って感じなのね~

解りやすく説明を受け

オイラが気になってたのは…

オイラ、ラーメン屋の大将❗️

朝早くから仕込み

夜 仕事が終わるのも遅い

空いた時間は、1日数十分❗️

大丈夫かね~⁉️

質問を投げかけた…



かえってきた  こたえ!


まさしく、そういう人の為の

オンラインダイエットシステムですって☆彡

忙しくて、ジムに行けない人

確かに!

家で出来て❗️
空いた時間に食事のレポートを送信出来て❗️
解らない事は、すぐ聞けて❗️

こりゃあわしに合っとるわぃ

(^^)(^^)(^^)

と言うことで…

ちょっくら

やってみるかと…

申し込んでみた❗️


スタートは、2月1日

さてさてどうなるか⁉️

続き、次回…
初めて御観覧の方は2月25日の❗️

はじめに  からお読みください❣️

と言うことで…

自己流のダイエット成功し!

嬉しくしていたのもつかの間❗️

朝ランで膝を痛め‼︎

過度の食事制限に嫌気がさし‼︎

徐々に体重が戻ってきてるのを!

ヒシヒシと感じはしめては、いたのですが…

体重計に乗るのが怖くて

まだ大丈夫

まだ大丈夫

と思い続けていたのですが…

思い切って!

今年の正月に!2016.1.1

乗ってみました(ー ー;)

73.8キロ❗️
ガーン(; ̄ェ ̄)

かなり…



戻ってました(; ̄ェ ̄)

やはり…^^;
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1月6日の写真(ー ー;)
腹の周りヤバイ…

しかし…

しかし…

立ち直りも早い オイラ(^^)

さっそく、今年の目標を立てた❗️

体重65キロ❗️

腹筋8パック❗️

ょっしゃ~~❗️

やったるでー(・ω・)ノ


と言うことで、ダイエット再開❗️❗️

待てよ!今回は、自己流では、無く❗️


師匠を探そう❗️

と心に決めた(^^)


いろいろネットで調べてみた☆彡

毎日毎日ネットのダイエット検索(⌒-⌒; )


やっと…

やっと…


みっけ(^^)

みーつけた(^^)

この続きは、

次回…