この頃の夕食は低塩、低タンパク質なおかずを食している。
(余り美味しく無い
腎臓を守るため腎臓内科で勧められた食事をしている。
免疫抑制剤の所為で腎臓に負担を招いている。
塩分は1日当たり6g、タンパク質は60gを目指している。
夕食に食べるおかずは低塩、低タンパク質なものを2週に一度14食
配達してもらう。
朝食は食パンとハムとコーヒー、たまに卵付きだ。
食パンとハムも低塩のものを選んで購入している。
この頃食べている食パンは1枚あたり塩分は0.5gである。
今まで探して見た限りでは0.5gが一番低い値だ。
そのパンを2枚食べる。
↓このパンの6枚切り
減塩パンもネットで買えるが結構高い。
スイートブレッドは1斤6枚切りで約110円だ、減塩パンは値段が約14倍、高くて買えない。
マーガリンも無塩のケーキマーガリン、ハムは1枚当たり塩分0.2gを2枚食べる。
コーヒーは無塩だが朝食だけで塩分が約1.4gになる。
このハムの塩分が少なかった、ハム1枚で約10g
2枚で0.42g
長くなったのでつづきます