時々、言い訳をしている自分に気づく。
この言い訳と言う意識の先に何があるか？
なんて考えた事はなかった。
例えば…
自分が悪かった事を素直に謝れず💦
だって…〇〇なのに！
だけど…〇〇だったから！
しょうがないでしょ❗️
って思ってしまう意識。
ごめんね🙏の一言で終わるはずが🥶
こんな理由があって仕方ないから、それを悟って許してね！と…思ってしまう🥶
悟って許せ？って思ってるーー🤣
だから夫婦喧嘩になる。
過去の私も旦那もこんな事をお互いに求めていた。
なんだろか？
夫婦なんだから、家族なんだから！ちょっと忙しいのわかるでしょ！とか…。
忙しいのは、あなただけじゃない！とか。
言わなくてもわかるでしょ！とかぁ〜❗️
わかってよ！認めてよ！って思ってる。
あ？私は認めて欲しかったのか？
旦那に認めて欲しいのか？
誰かに認めて欲しいのか？
そして自分を一番認めてないのは自分だって気づいた。
誰かの基準で行動を測るから、誰かの基準に達してない自分を責めている。
自分で自分を責めたのに、追い討ちをかけられるかのように旦那に指摘されるから言い訳が出ていた。
誰かの基準じゃなくて、自分基準に焦点を当てる。
自分はどうしたいか？
やりたいか？やりたくないか？
あなたの基準には達していないけど、私がここまで出来た事は凄い事。
やりたくない事、出来ない事は最初から断る。
無理してやるから、ここまで頑張ったのに！と腹が立つ。
褒めて認めて欲しいのは自分自身だった事に気づいた。
自己肯定感低い私の気付き。
〇〇したい意識。
それは…
言い訳したい意識❗️
言い訳したい意識の先にあったのは、自己信頼だった🤣
自分で自分に感謝する。
自分を信頼する。
そうすると、相手の見方もかわる。
今まではこれしかやってくれない！
もっとやってよ！の意識を向けていた。
だけど、お互いが自己信頼で生きればいいと気付いてからは…
旦那にもここまでやってくれてありがとう！の意識が出て来た✨
私は旦那に感謝してる。
少しずつ喧嘩が減り、お互いに意識の変化が起き始めた。
そして、朝の早起きと20年作り続けた弁当は、本当はやりたくないと…旦那に言ってみた❗️
意外にあっさり…良いよ！って言われビックリした🤣
毎日が新しい自分の発見の連続❗️
これは自分の意識が向いてる先を理解できたからこその出来事だと思う。
