どうもー
ケアマネマンです
つい先日上方修正した目標体脂肪率ついに達成しました！！
なんと！！
体脂肪率3.0パーセント！
（念のため翌週も違う種類のインボディで計測してみました）
3.0以下は出ないみたいです。。
遂に死の領域まで来てしまいました笑💦
なんとか生きています。。
日本一体脂肪率が低いケアマネジャーです！
（おそらく）
ベストボディー大会までまだ2週間あるので調整が早すぎました。。。
体脂肪がここまでくると、、
毎回立ちくらみがおこります。
歩くスピードが遅くなります。
思考能力が低下しボーッとします。
声が出にくくなります
力が入りにくいです
もしかしたらこのまま死ぬかもと思ってしまいます。
性欲がなくなります。笑
夜中何回も起きます。
って事がおきます。
ただ、ここまで絞れたので今後絞り職人としていこうかなーって考えてもいます。
秘訣はまたタイミングをみてアップします。
皆さんお楽しみに！