リハビリと漢方

3月半ばから違和感があった膝周辺。

そしたら数日前

朝起きた時に伸びをしようと思ったら膝が伸びない。

で、思い出したんだけど。

1年以上前から

新幹線や飛行機とか長い時間

同じ姿勢でいた後に立とうとすると

全く膝が伸びなかった事を。

こりゃー

一度整形外科に行った方がいいよね？？

と思い整形外科に。

結果は骨には異常はなく

靭帯の硬さからくるものだと思うって。

これもエイジングの一つなのかねー。

とりあえず漢方とリハビリだってさー。

しかし予約時間からお会計までが長かった。

病院は1日がかりだねー。

あっ、しかもレントゲン撮るときに

技師さんの指が、、

ってか爪があたり痛かった。

痛かったよね、、、と言ってたけど

気をつけてくれやー。

はぁ、いろいろと疲れました。

家に戻って食べたお昼。

おやつの時間だったから

食事じゃなくてフルーツサンドだけど。

持ち帰りまた失敗で見た目ボロボロ。

でも美味しかったよー。