vol. 98
ハワイのホノルル空港の名前が変わりました🍀
「イノウエ国際空港」••••
やっぱりホノルルがいい 🤣
くびれ美人パーソナルトレーナー
亀島直子です 🤗✨
GW. いかがお過ごしですか 🎏✨
嬉しい メールが届きました ❣️
次回のご予約のメールです♡
以来、
週に一度のペースで通われているN様 ✨
ご家庭の事情で 約1ヶ月 お休みされての
復活 ✊️✨
少し 段階を戻してのセッションでした✨
お手柔らかにお願いします🤣
と不安そうなN様 …>_<…
せっかく鍛えた筋肉が弱くなってる
大丈夫ですよ 🙆
筋肉メモリー🤗✨
という考え方を知っておくと
不安は少し軽くなるかもしれませんね 
✨
✨安心してください
筋肉は記憶力が良いですから
初めてのトレーニング💦の時の様子には
なりませんから 
✨
✨目に見えない色々な「強い筋肉の為の土台」が
肉体に残っているから、だと考えられているのが
マッスルメモリー現象
例えば
一度自転車に乗る事が出来た人は
何年も自転車に乗らなかったとしても
フラついてもコケることはありませんね ✨
一度 泳げる様になった人は
例え何年泳がなかったとしても「カナヅチ」には
なりませんから ✨
※この現象は完全には解明されてません
筋肉の記憶力は
かなり良いことは確かです＼(^o^)／
張り切ってトレーニングを続けていて
色々な事情で
お休みをせざるを得なかった方も 
✨
✨大丈夫ですからね 🤗✨
広島プライベート完全個室ジム
くびれ美人
パーソナルトレーナー
亀島直子
体験お申し込み
090-3745-1420
■くびれ美人■
▽営業時間 6:00〜24:00
▽定休日 年中無休
▽住所 広島市中区基町11-5和光紙屋町ビル7F
▽1回体験75分(15分カウンセリング含)
6480円
▽HP http://www.kubirepro.jp
▽お問い合わせ・ご質問
mailはこちら→MAIL
telはこちら→TEL
▽定休日 年中無休
▽住所 広島市中区基町11-5和光紙屋町ビル7F
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6480円
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※セッション中ですと、お電話に出られない場合があります。その際は、留守電にメッセージとご連絡先を残して頂くか、メールからのお問い合わせをお願い申し上げます。