vol. 91
蒸し暑かったですねぇ ^_^;
一日中、タンポポの綿毛ヘアー (#^.^#)
湿度に弱い 亀ちゃん です 🤣💦
こんばんは(^O^)／
くびれ美人パーソナルトレーナー
亀島直子です 🌸
こんなお手紙をいただきました 💕
素直にうれしい 
✨
✨K様 (20代 女性)
トレーニングを始めて9カ月
若くても、意識高く 週2回のトレーニング❣️
ちょうど、身体が変化して来た頃に
お仕事の都合などで 2ヶ月と少し
お休みに…
今年２月末から復活してのトレーニング✊️✨
かなり筋力が落ちてしまってました 
現在は週一回のトレーニングですが
トレーニングから離れていた期間に
体幹トレーニングの大切さを
しみじみ 感じてくださっての復活 ♡
なので
トレーニングに臨む気合いが違います 
現在、いい感じ⤴︎⤴︎⤴︎に体幹も付いて来て
ます ٩( 'ω' )و
トレーニングの合間に
●「バタバタの60分」よりも「準備万端の30分」
●「 食べなきゃダメよ！思考が低下して
正しい判断が出来なくなるから！」
● 自炊のススメ
などなど 立ち入った話しも 時々 (笑)
(二人にしかわからない内容にて詳細は控えます😋)
ご縁あって繋がったお客様方々
もはや 私にとって家族です ♡
元気で居て頂くため
亀島、心を込めてセッション致します ✊️✨
広島プライベート個室ジム
くびれ美人パーソナルトレーナー
亀島直子
■くびれ美人■
▽営業時間 6:00〜24:00
▽定休日 年中無休
▽住所 広島市中区基町11-5和光紙屋町ビル7F
▽1回体験75分(15分カウンセリング含)
6480円
▽HP http://www.kubirepro.jp
▽お問い合わせ・ご質問
mailはこちら→MAIL
telはこちら→TEL
▽定休日 年中無休
▽住所 広島市中区基町11-5和光紙屋町ビル7F
▽1回体験75分(15分カウンセリング含)
6480円
▽HP http://www.kubirepro.jp
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※セッション中ですと、お電話に出られない場合があります。その際は、留守電にメッセージとご連絡先を残して頂くか、メールからのお問い合わせをお願い申し上げます。