心理カウンセラー宗村直美です♥️

人との関わりの中で

何か相手に言いたい事がでできた時

それは、　　

人に言いたい事は

自分宛

例えば

『もっと人に対して思いやり持って』

『もうちょっと、こうしたら良いのに』

とか、会社でいない人の陰口で

『あの人、いつも仕事ちゃんとしないよね？
社会人としてどうなんですか？』

『あの人怒ってばかりで、イライラする』

『あの人の価値観変だよね？』

『あの人に指導しても、理解してくれない』

などなど

人に伝えている言葉は自分宛

逆に家族、上司、友人などから

自分が、攻撃、クソバイスされた時

例えば

『○○ちゃんて、人の話し聞かないよね』は

その人自身が自分自身の意見を聞かない

その人自身が人の話しを聞かない

人に伝えている事は

自分自身に言っている事

だけど、これは、　

誰にでもある事だと思います。

自分がアドバイスしたい事は

自分宛。

気づいた時に

自分責めの材料にせず

そうなのね？と受け止めるだけ

最近やっと自分を大切にし始めた人は

気づいて、自分自身に伝えてる事を

受け止めてみる

そして、心の事を学んでる職種の人でも

出てくる時は誰でもある

人に言いたい事がでた時は

気づいた後

心の癖であったり、

思考の癖で時々でるのは

普通

全くでない人はいない

学んでいると、人より、気づいたり

戻るのは早いけど

これ、普通

だから、大丈夫♥️

大丈夫と言われても、難しい時もあるのも

普通