椎原勇氏監修審神者カードカウンセラー
心屋認定カウンセラー♥️
歩くパワースポットと言われる宗村直美です♥️
幸せな成功者は１日に自分と向き合う時間を
必ず作っています。
自分と向き合う時間は
『自分の本当の本音』や
『本当の気持ちに耳をすまし聞く』
時間であったり
自分に対して感謝や労いの時間を
作っています。
毎日、今の自分の心の声を知る事は
自分を知る時間です。
私自身も
毎日、朝手を合わせ
自分自身への感謝から朝はじまり、
自分と向き合う時間を作っています。
そして、家族、目に見えない存在に感謝し
守護霊、ご先祖様
私と関わる全ての人達に感謝致します
(友人、自分の大切な人達、師匠達、コミュニティの皆さん、仕事仲間、出会った人達)
そして、毎日今日起きた良い事や
自分褒めや、住む街、日本に感謝しながら、
ノートに書いています。感謝ノートです。
ノートに書くと自分の気持ちが整理できたり
人間は感情に左右をされる生き物です。
毎日が、ポジティブではない時もありますし
そもそも、ネガティブな視点の人は
ネガティブを探す癖があります。
癖なので、安心して下さい。
変えられます。
そして、ネガティブな人ほど
傷つくのが怖く
自分の感情に蓋をしてしまったり
感情が分からなくなります。
毎日、ノートに書く事で
自分の本当の気持ちや
感情に左右されたりせず
良かった事や
自分を褒める事を書く事で
視点が良い事探しができるようになります。
自分の周りにはいつも愛があり
世の中優しさに溢れている事に
気づけるようになります。
視点が変わります。(無理やりではなく変わりますよ)
自分と向き合う事は
自分として生まれ
自分を楽しみ
自分を、一番に救う事だと思います。
自分と向き合う事で
デジタルデトックスもオススメです。
自分と向き合う時間を作ると
運が良くなりますよ✨
自分を、楽しもう✨✨✨
そして、あなたの中にもう答えは
いつもあると思います。
いつも、あなたがあなたらしく
心軽やかに
心が心地よく
いられますように
あなたなら大丈夫。
きっと大丈夫。
応援してますよ。
