昨日、対面カウンセリングでした😄
私自身、自分軸で自分を大切にして
生きていくと決めてから
自分軸から少しでも離れると
違和感を直ぐに感じます
以前の私は、他人軸でした。
自分の心が悲しくても我慢したり
自分の心が寂しさで
いっぱいでも我慢し
自分の心が怒りで
いっぱいでも、耐え続ける事が
当たり前でした。
そうしている内に
自分が何をしたいのか？
自分は何が好きなのか？
自分の感情が全く分からなくなりました。
今は、自分が大切で
自分という存在が愛おしく
自分に対して第一に特別扱いしています。
ちやほや自分にします。
自分を大切にすると
周りも自分を大切にしてくれます。
自分を、大切にする方法は
一番は自分が本当は、
どうして欲しかったかを伝えると、
この言葉を伝えると終わります。
この言葉を言わないから言いたくなる
現実を集めます。
小さい事
親にして欲しかった事はなんですか？
例えば
『私を大切にして欲しかった』
『家族を大切にして欲しかった』
『褒めて欲しかった』
『私の気持ちを無視しないで欲しかった』
『ちゃんと見て欲しかった』
など、
そして、あなたはどんな子供だったかな？
大人になった今も、小さい頃の事を
コピーして現実社会でも、
小さい事の自分を演じています。
例えば親の言う事は、絶対の人は
上司の言う事は
絶対で、自分が違う意見でも言えない
状況や我慢、頑張りすぎるなどがあります。
そして、弱音を吐けない事を言えたら
人生好転していきます。
弱くて、恥ずかしい
本音を、伝えると
自分を大切にできます♥️
自分がどうしたいか？
『かまって欲しい』
『自分を見て欲しい』
『寂しい』
『悲しい』
『辛い』
本音って本当に本当に
恥ずかしい感情を伝えます。
例えば
『弱い自分と思われそうで怖いけど、かまってや』
『お願いだから、かまって』
最初は恥ずかしいです。
慣れたら、すぐ言えます♥️
感情に気づき言えると
癒える‼️
やっと成仏します。
そして、感情に気づくと
自分自身が安心しますよ✨
そして、心屋リセットカウンセリングでも
自分軸で生きる方法や
感情の向き合い方なども伝えています。
私も、色々ありました‼️
変われました。
本来の自分で生きています。
鎧をつけていない自分。
そういった事を知りたい人も
心屋リセットカウンセリングオススメです。
神様からの導きから答えを知りたい人は
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スピリチュアルと心理学を合わせた
カウンセリングです✨
自分の為に時間を作ると
自分を大切にできてきまよ♥️
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