椎原勇氏監修審神者カードカウンセラー
心屋認定カウンセラー
宗村直美です✨
過去の思い出し、怖い
過去の思い出し、悲しい
寂しい、辛い、苦しい気持ちが
湧き上がる事はありますか？
何かのきっかけで思い出し
何気ない言動でざわざわしたり
する事ありますか？
そのような場合。
その状況を良く観察して見て下さい。
目の前の問題はダミー
目の前の人もダミー
本当に自分に対して
悲しくなる事を伝えているのか？
自分に攻撃しているか？
良く観察すると
していない。
ただ、思い出し悲しい
辛かった感情が湧き上がり
自分を大切にしてくれてないような
気がする
自分を思ってくれていないんじゃないかと
気がする
そうなんです。
気がするだけで、
『そんな事誰も言っていない』
心屋では、
『誰も、そんな事いってませ～ん』
というワークがあります
だけど、それでも湧き上がる感情は
なかった事にせず
自分はダメだとも思わず
『辛かったね』と
『苦しかったね』と
自分に口に出して言ってあげてね
それでも
湧き上がる感情かでた時は
もう一人で
向き合う事よりも
人からの労いや
小さい時からの
暗示がかかっていたり
禁止されていた言葉を
解除する為に
人からの言葉がけが入りやすく
潜在意識に入りやすくなります。
労いも一人でずっとする事は
オススメ。
ただ、感情が湧き上がり苦しい時は
心屋リセットカウンセリングで
根本から解決していくから、
苦しく、悲しい感情を
癒せるカウンセリングです
待ってますよ♥️
人はいつからでも変われるし
私自身も毒親育ち
機能不全家族
愛着障害
ネグレクト
がありましたが、
そんな事もありましたが、
変われたよ✨
だから大丈夫😄
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