心理&スピリチュアルカウンセラー
本田晃一マイグレートメンター認定講師
宗村直美です♥️
日々の生活の中で
常に心がけている事は
自分自身が心地良い状態で
いる事をしています。
例えば何かモヤモヤする事があった場合、
私の場合セルフカウンセリングをします
するとすぐに答えが分かり解決します✨
セルフカウンセリングは
心屋リセットカウンセリングを自分にします
私はこれを知ってから、すぐに解決です♥️
(仁さんありがとう)そして、感情に寄り添い
悩みや問題は古傷や過去の経験から
来ているので
感情に寄り添う事
感情に気づき
古傷が特定できると安心します
その後に
心地良い事リラックスできる事をします
例えば、
『アロマが好きな人はアロマを焚いたり』
『コーヒーやお茶を飲んだり』
『お散歩したり』
『長めにお風呂に入ったり』
『お風呂にお酒入れたり』
自分自身の心地良く
好きな事や
リラックスできる事を
繰り返していると
本来の自分に出会え
やっと自分を出せるように
なってきますよ
毎日、朝起きてから寝るまで
心地良くリラックスできる事を
して下さいね♥️
椎原勇氏監修の審神者カード
6月19日正式に審神者になります
提供中メニュー
お待ちしてます♥️
公式ラインに登録して頂くと
更に、審神者カード先行予約特典で
料金がお安くなります
登録後、
審神者と書いて
お名前も送信して頂いた方のみ
特典がつきます。
登録してね🎵
