心理カウンセラー本田晃一認定講師
宗村直美です♥️
本日も心地よくのんびり
穏やかな１日を過ごしました
のんびり、ゆっくり暮らす日々
数年前の自分は真逆
朝から夜中まで動き回っていました
１日の中で一つでも良いので
何か丁寧にして見て下さいね
丁寧にお茶を蒸してから飲む
丁寧に出汁を取って作るなど
何でも良いので
無理なく一つだけでもすると
心地良い時が流れ
丁寧に自分を大切にしている時間は
自分も喜び
日常が穏やかに
のんびりしますよ♥️
忙しい人
忙しい日々の人は
一つだけでも自分の為にして見て下さいね♥️
気分が良くなり
スッキリしますよ✨
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