自分に素直に人生開花☆直美

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12Jan
- 【参加レポ②】本気のアイブローレッスン1ヶ月塾！
  先月、私は美しい眉毛をかきたくて、齋藤麗さんの本気のアイブローレッスン1ヶ月塾！を受けました前回、前半までの私の変化はこちらからお読み頂けます♪『【参加レポ①】本気のアイブローレッスン1ヵ月塾！』この１年、自分の心のことと、あり方について、人生で初めてこんなに深く向き合っています。でも、まだまだ私、遠慮してます（笑）恥ずかしがり…ameblo.jp眉毛が美しくかけると、自分の内面的な状態にも変化が表われてくる。私はこれ、ほんとうにそう感じました！！！実際に私の中では、ものすごく大きな変化でした美しい眉毛というのは、自分の顔に合った黄金バランスが取れている、お顔の印象を決める大切な部分であり、そして運勢を決めると言っても過言ではない、お顔の相というものがあって、麗さんのレッスンではそのようなお話も聞けて、すっごく楽しいですよーーーちなみにレッスン受ける前の私の顔はこんな感じでした。なんかもうちょっと自分の意志がほしいって感じでしたね。まさにそんな悩みからくる出来事がちょうどありました。麗さんのレッスンでは、自分だけの黄金バランスを丁寧に教えてもらい、毎日のメイクが練習＆実践の場なので、フォロー期間中は私もほぼ毎日、自撮りして写真を送り、的確なアドバイスを頂けるので、すごくわかりやすくて、レッスンで教えてもらったことを思い出しながら、徐々に上達することが出来ます眉レッスン２回目では、失敗しない眉毛のお手入れ方法も教えて頂き、さらにアイシャドウの黄金バランスやチークのポイントまで、本当に盛りだくさん・・・お値段以上のメイクレッスンとは、まさにこのことを言いますお道具も色んな使い方を丁寧に教えて頂き、楽しく無理なく揃えることが出来ましたよ♪私は、麗さんのアイメイクレッスンを受けることが出来て、本当に幸せでした眉レッスン２回目から、またさらに進化した私のお顔。眉毛の上達はもちろんのこと、アイシャドウの色もとても綺麗に塗れるようになり、日々のメイクがほんとうに楽しくなりました！アイラインも引いてみたんだ！！私、アイラインはすごく苦手で、でも麗さんのレッスン受けて、うまく引けるとこんなに顔がキリッとしまって、すごく嬉しかったーそしてさらに練習すること、１週間後本当に一番最初の最初はさ、眉毛がとてもしっかりかけてる！！に対して、内面の気の弱さが外側に追いつくのが私も少し大変でしたでもさ、顔が整うと内面も整ってくる！！！コンフォートゾーンを抜けるって、こういうことなんだなーって気づきました。あとは、もうひたすら毎日、メイクもあり方もその日を一生懸命に！以前よりも自分の気持ちを自分の言葉で伝えることがスムーズに、内面から自信が溢れ、結果周囲との関係もより良好になったんだよーーー私、麗さんのメイクレッスンを受けることが出来て良かったです。本当に１ヶ月間、真剣に向き合って良かったです。本当に、ありがとうございました今年も新しい講座を練っている麗さん。ぜひLINEも登録して、楽しみにフォローくださいねめちゃくちゃおすすめですよ～ん『年明けからのメニューについて』元クルーズ客船美容師　レイチェルが贈る人生が変わるパーソナル開運メイクさいとうれいプロフィールはこちらこんにちは～🤗❣️急に寒くなってきた…ameblo.jp※このブログはシェア・リブログご自由にどうぞ初めましての方はこちらから。LINE公式はじめてみました。取材のこと、地球に優しいサステナビリティな暮らし、自分に寄り添い自分らしく生きる心のあり方など、お問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ
11Dec
- リブログ記事【参加レポ①】本気のアイブローレッスン1ヵ月塾！
  この１年、自分の心のことと、あり方について、人生で初めてこんなに深く向き合っています。でも、まだまだ私、遠慮してます（笑）恥ずかしがり屋で、私はいいです、みたいにクールぶるし、人からどう思われるかをまだまだめちゃくちゃ気にしてる今まで目立たないように、波風立てないように過ごして、本当はそうじゃなかったね・・って方も沢山選んできました。でもね、自分の想いをもっとスムーズに言えるようになりたい！！遠慮する人生を変えたい！！って魂がずっと望んでいたんですよね。今ね、麗さんの『本気のアイブローレッスン１ヶ月塾』を受けてるんですこちらです実は私は、中学１年から眉毛をそり抜き、かいてきました！！なので、眉毛悩み歴はもう２０年以上にもなるんです。。未だに、眉毛を左右対称にかけない毛がまばらで、眉頭と眉尻に毛がない太めに書きたいけど、なんだか昭和風の眉毛になってしまう・・・ずーーーっと眉毛には苦手意識がございました。ちなみに、眉毛は抜くと生えてこなくなるので、抜くのはNGですよ麗さんの綺麗で美しい眉毛にとっても憧れていて、※画像お借りしましたクルーズ客船の美容師をされていたご経験、麗さんご自身もメイクの勉強をされていて、もう本当に美への追求が素晴らしい！！塾が始まる１ヶ月前から、既にかき方やおすすめのメイク道具を丁寧に教えて頂いてましたメイク道具は、お肌に安心安全なもの、地球環境に優しく、動物実験をしていない会社のものなど、ここにも麗さんの美しく優しいこだわりがあります申し込む前の、私の自己流の眉毛です↓↓レッスンが始まる前、麗さんの事前アドバイスで意識した眉毛↓↓それから、レッスン初日を迎えましたマンツーマンで、丁寧にわかりやすく、ベースメイクから教えてもらい、私の顔の形に沿った、『黄金バランスのとり方』を教えて頂きました。細ペンシル、極細ペンシル、眉毛パウダーとブラシ、仕上げ用のパウダーこれらを上手に使って、自然でなだらかなカーブのある眉毛に仕上げていきました。レッスン後、こんな風に仕上がりました〜↓↓ここから１ヶ月は、なんといっても練習あるのみ最初は感覚を掴むのに精一杯でしたが、次の日からは、毎朝出勤前に少しずつスラスラとかけるようになってきて・・・眉山をちょっと上げて、全体を太めにすることで意思がはっきりする眉毛になりました↓↓正面や斜め４５度から見ても美しい眉がかけるように毎朝のメイクで練習していきます。↓↓また、気づいたことがあって、眉毛を変えると内側も外側もほんとうに変わってくる！！メイクって上手にできると本当に楽しいし、ほんとうの自分を生きることともつながっていく！！すごくそれを実感している毎日です。１ヶ月フォロー期間が始まってから、約１０日これからの新しい自分との出逢いがまだまだ楽しみなのであります１０日にして、自分でも本当によくかけている本気の１ヶ月レッスンアイメイクも兼ねてさらに練習、進化させていきます※このブログはシェア・リブログご自由にどうぞ初めましての方はこちらから。LINE公式はじめてみました。取材のこと、地球に優しいサステナビリティな暮らし、自分に寄り添い自分らしく生きる心のあり方など、お問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ
08Dec
- 自分セラピーが大切♡
  あっという間に１２月に入ってしまいましたね・・・。ほんとうにここ１年色々と振り返ってみると、過去の嫌だった、辛かった自分が作った思い込みからの脱却、物事を歪んだ角度から見ていると何度も気づいたこと、いい人でいたくて、人を真似たくて、ただなんとなく・・・で選んできてしまった自分を認めること、何が嫌で、ほんとうはどうしたいか？の気持ちに、その都度向き合ってきたこともうこれを人を変えて、出来事を変えて、繰り返し繰り返し、同じ感情を味わいまくりました。ひたすらこの１年これらに尽きたと思います。テーマが同じだから、段階をクリアするまではまだやってくる。。私は長女として生まれ、常に親からは、『お姉ちゃんなんだから、ちゃんとしなさい！我慢しなさい！』と言われて育ったため、ちゃんとしなきゃ、我慢しなければ愛されないと思って生きてきました。また、自分の本音を言うと誰かを傷つけると思い込んでいたり、他人の様子を見て遠慮する癖をいっぱい身につけてきました。弱音を吐くことを子どもの頃から経験しないで育ったため、自己否定もとっても強く、気持ちをため込みすぎたり、わかってもらえないと感じると、それが急に怒りへと変わります。（自分でもコントロールマジで不可）でもその怒りの奥には、『わかってもらえない』寂しさや悲しみがあります。だからそれをゆっくり感じてあげる。泣いてもいいのです。つい最近もそんなことがありました。ゆっくりゆっくりと、自分の中にある気持ちに寄り添っていこうと思います。気づかせてくださった全ての人たちに感謝です。それでも、去年よりも随分人に自分の気持ちを出せるようになった。そこも褒めてあげたいと思います。寒いので、温かくして過ごしてくださいね※このブログはシェア・リブログご自由にどうぞ初めましての方はこちらから。LINE公式はじめてみました。取材のこと、地球に優しいサステナビリティな暮らし、自分に寄り添い自分らしく生きる心のあり方など、お問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ
02Nov
- リブログ記事消費もあり方が本当に大切！
  ちょっと遅くなりましたが、先日、麗チェルのおとなのボルドーメイクお茶会に参加してきました！！『【募集終了】おとなのボルドーメイク♡メイクお茶会』残1募集終了しました‼️꧁𐬹メイクお茶会のお知らせ💖𐬹꧂どもども‼️こんちゃ😆🙌💖今回はメイクお茶会のご案内です‼️最初に言っておくと…このメイク…ameblo.jp麗さんとは、今年の１月にオンラインで初めて出逢いました。最近も、水族館のイルカたちはこうして連れてこられるの記事や、アニマルライツ、ヴィーガン食、エシカル消費のあり方、選挙発信など、私はとても良い影響を彼女から受けていて、麗さんの探究心や情報発信力のすごさに脱帽しながらも、私も共鳴発信させて頂いてます。私はヤングリヴィングのアロマをここ３年ほど使い始めてから、自分の大切な身体に使う化粧品品質の重要性を知り、石油由来の化粧品、農薬、化学薬品、人工香料などを極力避けるようにはしてきたものの、まだまだ全然知らないことも沢山あります。また、メイドインジャパンの製品は海外からの評価が高くて安全と思いがちですが、日本の野菜の農薬基準はとても甘いですし、最近知った様々なアニマルライツのSNSからも、畜産動物たちの飼育方法や殺処分のされ方の残酷さ、動物から搾取するだけして、動物や自然へのその分の人間からの愛や助けや思いやりとか、日本の企業や業界は、まだまだ本当に人間の経済優先なところが多い実情に失望しています。でも、その現状について『知ること』がまずはとっても大切だと思っています。お茶会で麗さんが送ってくださった、卵や乳製品を使わないヴィーガンドーナツがめちゃくちゃ美味しくて。（オンラインショップはこちら）何より軽い波動で身体が喜ぶのを体感として感じました入ってる原材料もすごく優しいの私はよく肉や乳製品を食べ過ぎると、お腹を壊します。また、コロナや気候変動による地球バランスの乱れは、生きとし生けるものから搾取し続ける人類に、警告を訴えているものだと思えてなりません。一方で、ヨーロッパは特に環境問題もすごく進んでいて、ドイツではお肉を食べる人は、『お肉税』という税金を払うんだそうです。私は、人間の環境に対する責任感というものを感じましたし、消費者もこれにより環境を意識しますよね。日本では、利益や効率性を重視する姿勢の企業の方が多く、都合の悪いことはまだまだ大人の事情で公になっていないことが悲しかったです。お茶会前半では、動物性と植物性タンパク質の違い、環境認証のこと、様々な製品の消費のあり方についてお話を聞きました。ほとんど初めて聞く事ばかりだったので、とっても勉強になりました。後半はいよいよボルドーメイクの実践で、すごく丁寧にわかりやすく、アイシャドウ、チーク、リップの塗り方について教えて頂き、完成したお顔が、じゃじゃん！！私は普段、ベースメイクだけで済ませてしまうことが多く、でも色味を加えるとこんなに楽しいこと、コツさえ掴めばとても簡単なこと、オンラインミーティングや自撮りもよくするので、結構強めに色を載せた方が表情が明るく見えることが分かりましたいや、すごく大切だな～って、コロナ始まってから今更気づきました麗さんから、さらに動物実験フリーの化粧品、安心できる成分のメーカーさんも教えてもらい、本当にこれから買う楽しみが増えたのと、使ったお金がどこに流れていくのか？まずは『知る』ところから。そこからどうしたいか？は個人の自由と選択ですが、私が言いたいことは『バランス』なんです。政府や企業が、人間の得た利益に対して、自然や動物たちに恩返しをしてるだろうか？人間は自然や動物たちによって生かされている。それを絶対に忘れてはいけないと思う✊‼️最近では、私も毎日ではないものの、お肉などの代替になるもの、大豆製品を探すようになり、出来るだけ摂取する機会を減らそうとしたり、家族にも話してリクエストしています。お金も消費もエネルギー。食べるものも私たち自身もエネルギー。私も、心から美しいと思える、消費のあり方を整えていこうと決心したのでした麗さんのこちらのブログもとても素晴らしいので、ぜひ読んでください現在、『本気のアイブローレッスン１ヶ月塾』、私も申し込みましたオススメです本日もありがとうございました※このブログはシェア・リブログご自由にどうぞ初めましての方はこちらから。LINE公式はじめてみました。取材のこと、地球に優しいサステナビリティな暮らし、自分に寄り添い自分らしく生きる心のあり方など、お問い合わせはこちらからお気軽にどうぞ
03Oct
- リブログ記事【★署名拡散希望】水族館のイルカはこうやって連れてこられる
  いつもブログにお立ち寄りくださり、ありがとうございます。今日はハートからシェアしたいと強く思った、友人のイルカ猟の記事をシェアさせて頂きます。私も小さい頃はよく親に水族館に連れて行ってもらいました。イルカのショーだって、何回見てきただろう？よく人間がイルカに調教しているところも、テレビで当たり前のように見ていて、うまく出来たら餌をあげてる、お利口さんでなんて可愛いんだろうという、でもそれは一時的で、表面的な感情に過ぎませんでした。イルカたちがどうやって水族館に連れてこられてるのか？私はその恐ろしい真実を知りませんでした。命の選別をされ、子供は親を殺されて、深く傷ついた状態で水族館に連れてこられるのです。人間たちの一時的な癒しや見世物のために。そしてエゴにまみれた伝統のために。そして、それだけではありません。普段は大海原を伸び伸びとジャンプしながら、群れで泳ぎます。私もグアムへ行ったときは、人間たちがあんなにイルカたちの群れに船で近づいて、（それだけでもイルカが船に当たらないか、人間が自然界に立ち入っていると思いながら。）それでも人なつっこく、無条件の愛で迎えてくれました。そんな広い海で自由な世界から、水族館の水槽って、彼らにとってどれだけ狭くて窮屈な世界なのでしょうか？しかも水族館に来たら、死ぬまで外に出れることはありません。動物園の他の動物たちも同じ事です。人間たちはキャッキャとカメラを撮ったり、眺めたり、楽しいと思いますが、動物たちは退屈そうに、狭い思いをしています。人間によって管理、コントロールされている生き物たちがいる。ただ、この事実を多くの人に知ってもらいたい気持ちです。また、この友人のシェアしてくれるSNS投稿から、私たちが普段食べている様々な動物たちが悲惨な状況に置かれている事実も知りました。私たち人間はエネルギーです。そして食べているものも、身につけてるものも、エネルギーそのものです。奴隷のように働かせている人たちの作った洋服を買わないという運動をしている企業があると聞いたことがありますが、どういう流通でものが運ばれてきているか？どういう思いや理念でものづくりや販売をされているか？どんな命にも敬意をはらい、大切にしているか？知っていくこと、家族と話すこと、そして意識していくことがまずは大きな一歩なのかなと思います。そして、強制的にコントロールされた、悲しみがいっぱい詰まった、犠牲の上に成り立っているものがある真実を知り、私は本当に悲しいです。強制収容所や戦争で虐殺された人たちの史実を私も色々知ってきました。そして私自身も自分の価値が分からず、感情コントロールをして、しんどい思いをしてがむしゃらに頑張った経験があります。自然に逆らったコントロールや主従関係、暴力、奴隷のように扱うことを、動物たちや弱い立場の人たちがいるという事実を知り、多くの人に知ってもらいたいと純粋に思いました。動物だって、同じ地球を生きている尊い魂、尊いいのちです。人間以外の動物は人間がいなくても生きていけるけど、人間は、他の生物がいないと生きていけません。本当に、生かされているの。私たちが自分の尊さに目覚めるとともに、みんなのいのちも尊いことを知ってほしい。私たちは生かされているのだから。最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
02Sep
- 【ご感想】ありのままの私で愛される♡1day講座
  いつも誰かに遠慮して拗ねてた人生から、自分の気持ちに素直なプリンセスを生きています、直美です。本日もブログにお越しくださりありがとうございます。最近、家族が新しく買ってくれたDVDデッキのおかげで、過去に録画したブルーレイディスクもすごい久しぶりに見られるようになり、昨日は『世界一美しい星空』の認定の１つ、アイルランドにあるアイベラ半島の星空のドキュメンタリーを見ていました。この写真はアイベラ半島のものではないのですが、１つの明かりを消すと、星が10個見えるようになるそうです。こんなに美しい星空を見ていると、自分がいかに大いなる愛や存在にいつも見守ってもらっているかと思い、涙が出てきます。そして人類の心の痛みや悲しみは世界共通です。私自身、弱くてダメな部分を受け入れたからこそ、より毎日が気づきに溢れ、幸せを感じています。先日開催したお茶会について、クライアントさんから嬉しいご感想を頂きました！開催レポはこちらです--->☆☆☆とても楽しい時間でした☺直美さんの優しいオーラを感じました♡スピリチュアル関係のことを話せる人が周りにいないので、じっくり2時間お話しすることで、これからどのように自分を大切にしていけば良いのか？など、頭では分かっていても日常で忘れがちなことを再確認することが出来ました。あと、やっぱり、この日のためにパワーポイントを用意してもらえていたのが、とても嬉しかったです。また、自分のことを毎日大切に扱うこと、自分の心の動きに注目することを日常生活の中でやっていきたいと書いてくださったクライアントさん。すごく素敵だなと私も読んでいて嬉しくなりましたし、私も改めて自分にもそう思いました。小さな積み重ねがとっても大切で、コツコツと地道ですが、自分を喜ばせ、行動していくことで、また新たな道が見えてくると思います。今回のお茶会でワクワクしながら伝えたいことを盛り込んでみたパワポ資料も、喜んでもらえて私も嬉しかったです！これから１ヶ月間、どんな自分も受容して、寄り添いながら、一緒に楽しんでいきましょうね！※このブログはシェア・リブログご自由にどうぞ開催したイベント『【募集終了】ありのままの私で愛される♡１day講座』あなたはどんな自分も愛せていますか？私はね、嬉しい、楽しい、幸せな感情はマルだけど、イライラや不満など、ネガティブな感情には、バツをしていました。…ameblo.jp初めましての方はこちらから。LINE公式はじめてみました。お問い合わせはこちらからどうぞ
18Apr
- お花の定期便
  やほやほー！毎日ではないけれど、部屋にお花を飾ることってすごく大好きな私。会社帰りに駅のお花屋さんに寄る時もあるけど、手にいっぱい荷物を持っていたり、ちょっとまだ寄るとこあるんだよなーって時もあるそんな時、お花飾りたいのに諦めちゃう私にぴったりの、お花の定期便なるものに出逢いました。ブルーミーライフという、お花がポストに届く、お花を気軽に楽しめるサービスを提供されている会社さんです。最近ちょうどこの方『お花のサブスク♪―ちょっと熱が入り過ぎたかも？』はろぉ～んなんだかアメーバさんからこんなんあるけどどうでっか？ってなのが来たんだけど～ちょうど興味があったので試してみた↓コ…ameblo.jpもご紹介されており、テンション上がったよーーー定期便を選んだら、４回までは継続が必要なのですが、お花屋さんに寄りたいのに寄れないお花屋さんは敷居が高いわざわざ買いに行くのも面倒という方にオススメのサービスとなっています。私はワンコイン500円(別途消費税と送料250円かかります)の定期便にしてみました。届いた姿がこちら！お花がポストに入っていて、潰れないように立体的な箱に梱包されており、感動✨✨中から取り出したらこんな感じ。お花の長持ち剤も入ってます。茎のゼリーが付いているところを洗って、お水をより吸うように斜めに切ってあげて、小さな花瓶に移し替えてあげたら、こんなに可愛らしい感じにすごく元気に咲いてるでしょ？お花は３種類を毎回お楽しみで、今回はガーベラスターチス紅花と、黄色調のお花ちゃんでした。私は寝室の自分の部屋の机に飾っていて、やっぱり生花があると、お部屋がより明るく華やいでくれますよ♪今お店も夜８時で閉まってしまうので、この機会にすごく素敵なサービスだと思います。私も次はどんなお花が届くのか、めちゃワクワクしてま〜す詳細はこちらからご覧くださいね。
01Oct
- 心と身体はとても正直である
  〜日々の暮らしに癒しと愛を〜⭐︎なおみんです。本日もブログにお越しくださりありがとうございます。心と身体は本当に正直である。私は会社勤めをしていて、５年目。色々あって、ついに私の心と身体は正直反応を起こしました朝起きれないー今までも週に２回の時差出勤を許してもらいましたが、これからは毎日遅刻します（爆）で、起きれる時は普通に出社します(爆)上司にそのように連絡して、了解もらいました。もうね、しんどかったら無理しなくていいんだよー❤️自分の気持ちを、一番身近な自分が一番わかってあげてね❤️そんな自分への優しいオイルブレンドは・・どんどん気持ちと身体がセンシティブで、正直になってきている。でもこれってすごく良いことじゃないですか？まだ自分のことが嫌いで無理していた頃は、もう限界なのに駅まで走ろうとしたら、小学生以来、思い切り転んで起き上がれませんでした。自分の気持ちに蓋をしてやり続けて、意地はってたら、身体がストップしたのね。無理してるよ、もうええ加減にせいやって気づかせてくれるために。でもそれって自分の心からやりたいことじゃなくて、執着なんですよ。心からワクワクする感情じゃないんですよね。自分を喜ばせることを今からしよう(o^^o)本日も最後までお読みくださりありがとうございました。
27Sep
- リネンスプレーを作ってみた♪
  こんにちは！日々の暮らしに癒やしと愛を☆なおみんです。本日もブログにお越しくださりありがとうございます。ちょっとツルツルの生地の布団シーツのおかげで、掛け布団が滑って畳の上に落っことすので、ダニダニくんのことも気になって、リネンスプレーを作ってみましたよ♪≪材料≫・50mlの遮光ガラススプレーボトル・ウィッチヘーゼル　・・・10mlくらい・お好みのエッセンシャルオイル・・・適量本当に適当で、今回私は虫対策にピンときたオイルにしてみました。レモングラス10滴、オーストラリアンクランニャ5滴、ワイエルメルローズ10滴、あとで追加でラベンダー2滴。ラベンダー、ローズマリー、サイプレス、シトロネラ、ペパーミント、ユーカリグロビュラス、シナモン、タイム、レモン、バジルなどは、オイル単体でノミやシラミ、ダニなどの虫を追い払ってくれます。昔は合成化学成分の入った殺虫剤や防虫剤をめっちゃ使っていましたが100％ピュアな高品質のエッセンシャルオイルで作れるので、そのまま肌に触れたり呼吸するのにも安心ですよね。そしてそのままルームスプレーや消臭スプレーにもなるので、自分の好きな香りに包まれることが出来て幸せです。レモングラスは、浄化の助けにもなることから、重曹と混ぜて畳やカーペットに撒いて少しおいてから、掃除機で吸い取ります。またレモングラスは、1滴でかなり香りが拡散するので、オレンジ精油を5滴にレモングラス1滴を、職場のスイートアロマディフューザーに入れて噴射しています。レモングラスのフレッシュで気持ちを明るくしてくれる香りが大好きです。オーストラリアンクランニャはブレンドオイルで、「クランニャ」とはオーストラリアの原住民族、アボリジニーの言葉で「虹」を意味します。様々な色が一つになって美しい弧を描く虹のように、様々なオイルが一つになることにより、個々の良さが一層際立つようなブレンドです。レモンマートル、ブルーサイプレス、クンゼア、サンダルウッド、フェンネル、メラレウカエリシホリア葉油、ユーカリラディアータ、ティーツリー葉油が入っています。前回のブログで、木のオイルを紹介したときに、すっかり忘れていたのですが、このオーストラリアンクランニャも、サンダルウッドやブルーサイプレスが入った木のオイルです！オーストラリアの自然の雄大さや、アボリジニの方も昔から大地の恩恵を大切にしている、本当に虹という言葉がぴったりな、美しい香りだなと思います。ワイエルメルローズも、お家に1つあると安心する絆創膏のようなオイルです。ローズマリー葉油、ティーツリー葉油、クローブ、ニアウリが入っていて、それこそ絆創膏です（笑）薬機法で詳しくは書けないのですが、天然のエッセンシャルオイルが持つパワーは本当にすごいリネンスプレーは今回初めて作ったのですが、つい香りが良いので、色んなところにシュッシュしちゃいますねクンクン。本日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。
- 木のオイルで自分を立て直そう♪
  こんにちは！日々の暮らしに癒やしと愛を☆なおみんです。本日もブログにお越しくださりありがとうございます。自分のことを信じられなくなること。私はここ最近大丈夫と思っていたけれど、やっぱりまだまだあったー揺らいだり、不安に駆られたり、小さなものが知らずに積み重なっていたところに、ドカーンと崩しにかかった感じ。『大きなお試しと原点回帰』こんにちは！日々の暮らしに癒やしと愛を☆なおみんです。本日もブログにお越しくださりありがとうございます。プロフィールやブログのデザインを少し変えてみました…ameblo.jpでもそんな弱さも否定したくなる気持ちも、隠さずに認めてあげてね。人間だもん〜。この世で色々なことを体験したくて、私たちは生まれてきているそして、暗く落ち込むことがあるからこそ、それを乗り越えたときに全力で喜ぶことができます。先週ちょっと久々に落ち込んで、自分の好きなものを信じられなくなって、やけにもなりそうだったとき、『シンドラーのリスト』という映画の中の台詞が急に降ってきました。ある女性が絶望の中、収容所の点呼で並ばされている時に、『もうこのまま死んでしまいたい』と言う目の前のお婆さんに、後ろから諭すように話しかけた言葉。『生き抜いて、この先の人生で起こることを知りたくないの？』本当に人間の心は色々と複雑で、今起きていることが全てだと錯覚してしまうことがありますが、もうちょっとだけ生きる勇気を持って、今の自分に何かできること、これをすると無条件に心がワクワクすること、ノートに気持ちを書き出してみること、ちょっとお散歩してみること、大好きな趣味をしてみること、人に話して気持ちが楽になること、瞑想やヨガをしてみること・・・。人それぞれみんな違いますが、自分を一瞬でも楽しい気持ちにする選択を是非してあげてください乗り越えたその先に、人生の喜び、豊かさをきっと味わうことが出来ると私は信じています。連日有名な方の早すぎる死のニュースに驚くことばかりで、今このコロナの中でも本当に不安に苦しむ方が沢山いる中で、私たちは本当に紙一重な世界で生きているなと感じざるを得ません。だからこそ、一瞬一瞬の感情の選択がすごく大事。ただ希望を持ってね、と言っているのではなく、自分のどんな気持ちもまるっと受け止め、ここから自分にかけてあげる言葉や、自分を大切にする行動を1つでもいいから取ってみて頂けることをおすすめいたします。またここで私の大好きなアロマたちが出てきますが、私は今週、自分が揺らぎそうな時は木から採れるエッセンシャルオイルにすごく助けられました。木はどっしりと地面に根を張って、力強く立っています。私は今週このフランキンセンスを手のひらから嗅いだり、自分の身体の幹の部分である、首や子宮まわりの胴体に塗って気持ちを落ち着かせました。またお肌にもとても良いので、美容液にも入れるととてもお肌が輝きます。また同じフランキンセンスでも中東のオマーンの農場で採れるセイクレッドフランキンセンスも、瞑想や心を落ち着かせるのにとても良いですよ。目が疲れているときに、清潔な手のひらにオイルを1滴垂らして、目の上をパチパチ瞬きすると、とてもリラックスできてすっきりするので、お試しあれ♪木のオイルはまだまだ沢山あります。もみの木のアイダホグランドファーや、アイダホブラックスプルース、ノーザンライトブラックスプルース、脳に酸素を沢山送ってくれるセイクレッドサンダルウッドやシダーウッド。ブルーサイプレスのひのきの香りは、自分を取り戻してくれる作用があると思っています。綺麗なブルーのオイルで、見たときに本当に綺麗で感動します。低温度で、ゆっくりと、植物の持っている力をそのまま損なわずにオイルとして抽出する。ゲリーのオイルは、本当に植物への愛と尊敬がいっぱい詰まっていて、使うと心も身体も癒やされるんです。シングルオイルを主に紹介しましたが、ブレンドオイルに入っている木のエッセンシャルオイルでは、グラウンディングやビリーブ（信じる）、グラティテュード（感謝）、ヴァラー（勇気）など。自信を高めたり、気持ちを落ち着かせるのに良いですよ。はぁ～、やっぱりオイルが大好きで自分の周りに持っているものを並べちゃうのでした。本日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。
21Sep
- アロマリフト®セラピストになりました
  こんにちは！日々の暮らしに癒やしと愛を☆なおみんです。本日もブログにお越しくださりありがとうございます。先週末に築井朋美（トミー）先生のところで、アロマリフト®セラピスト講座を受けてきました。何かこの秋に新しいことを始めてみたくて。お友達から何気なく、『アロマリフト®セラピスト講座を受けてみたら？』と言われ、確かに私は美容のことも好きで、そっかーやってみるかーという本当に軽いノリでした。それで、同じ神奈川県内のインストラクターの方を探していて、トミー先生に出会ったわけですトミー先生のブログはこちらです♪『【講座開催案内】9/12（土）にAROMA LIFT®︎セラピスト講座を開催致します。』こんにちは。築井朋美です。今日空を見上げたら、夏の空のような入道雲が広がっていました。少しずつ秋を感じるもののまだ夏を感じる日もありますね。天気予報では明…ameblo.jp申し込みすぐにお返事を頂き、すぐに開催を決定してくださって、本当に丁寧なお人柄に早く会いたくて仕方ありませんでした。初めて行くサロンへの道も、とてもワクワクで自撮りも笑本当に素敵なお家や高級車が並ぶ高級住宅街セレブの気持ちを味わいましたよ。うふふ♡さすがに少し緊張しましたが、トミー先生の笑顔にほっこり安心しました。シーブスのハンドソープで手を洗って、お茶を頂いた時も食品添加物のオイルをどれにしようかなと選んで（写真を撮り忘れてしまいました）オコテアの香りも初めて嗅ぎました。すごく良い香りでした～。アロマリフト®の講座も今年のコロナウイルスで、トミー先生にとってはとても久しぶりの開催だったようで、しかも私の紹介者の方と一緒にヤングリヴィングの農場に2回も行っていて、すごくご縁を感じました。トミー先生は愛用歴も長く、様々なお話も聞かせてくれながら、ヤングリヴィングの製品が心から大好きな私たちは、すぐにオイルの話に飛んでしまったりして、本当に楽しかったです！！いつも仕事や家事、育児など、やることに追われがちな毎日。たった1分間でも自分を大切にする時間を作ってあげるだけで、心のゆとりがだいぶ違いますよね♡自分を大切に扱うのだから、力を入れずに優しく行うことを教えて頂き、自分と向き合えた時間にもなりました。どのように行うかは書くことが出来ませんが、本当にお顔に変化があって、すごいすごいーと二人で大喜び！！そして、アロマ談議の中でヤングセンセーションに出会いましたコリアンダー、イランイラン、ベルガモット、ジャスミン、ゼラニウムが入っていて、大人な女性のラグジュアリーな香りですすごく気持ちも上がってリラックス出来て、次の月で入手しようって決めました笑）ヤングリヴィングのオイルが大好きだからこそ、なぜ毎日続けることが大切なのか、製品に対する想い、ヤングリヴィングという会社への想い、自分がどのように出会ってどのように変わったか。本当に深い真髄のところのお話を沢山聞き、お話することが出来て、とても楽しい2時間の講座でした。それから1週間、私ちゃんと毎朝アロマリフト®のセルフケア続いてます！！私、三日坊主で朝もニガテで、でもBLOOMスキンケアという9月からの楽しみのあとに、アロマリフト®をするんです。『五感が満たされる新スキンケア♡』〜日々の暮らしに癒しと愛を〜⭐︎なおみんです。本日もブログにお越しくださりありがとうございます。BLOOMのスターターキットを使い始めて、１週間！もうね、毎日…ameblo.jpもうそれが楽しくて楽しくて！！！マスクを1日会社でしなければならないので、お顔の筋肉も使っていないような感覚で、それが本当に辛かったでもその悩みもパアーっと晴れるような、とても幸せな気持ちになれますよ自分のお顔で1週間毎日していたら、やり方もスムーズに覚えることが出来ましたので、お人様にも施術してあげたいです。100％ピュアな本物のエッセンシャルオイルの香りも嗅いでみてもらいたいですし、癒やしと美しさをどんどん広めていきたい・・。そんな気持ちで9月も過ごしております。トミー先生、本当にありがとうございましたトミー先生から習うことが出来て私は本当に幸せです！！トミー先生のブログはこちらから♪ブログ記事一覧｜横浜市青葉区でバイブレーショナルレインドロップを提供しています♪ameblo.jp本日も最後までお読みくださり、ありがとうございました。
26Jul
- わたしがYLアロマに出会ったおはなし②
  日々の暮らしに癒やしと愛を☆なおみんです。ブログにお越しくださりありがとうございます。2015年10月、自分らしく幸せに生きるには？ということを模索していて、目にとまったのが引き寄せアロマセラピスト養成講座でした。そこで初めてヤングリヴィングの本物のエッセンシャルオイルを嗅いでびっくりします。前回の記事はこちら☆から。『わたしがYLアロマに出会ったおはなし①』日々の暮らしに癒やしと愛を☆なおみんです。ブログにお越しくださりありがとうございます。自分の心の声を大切にするという考えを本当に真面目に実行し始めたのは、私…ameblo.jpそもそも精油を手のひらに直接1滴垂らして嗅ぐことを初めて知りましたし、それが出来るオイルは、本当に高品質でピュアなオイルだけということもそのとき知りました。そして、その香りはまっすぐに私の心に届いたのでした。創設者のゲリー・ヤングさんは、1973年に事故に遇い、後遺症に伴う痛みと苦しみに苛まれます。彼は人間本来の持つ力を信じて、強靱な体力と精神力で少しずつ痛みを克服する形で自然療法に注目し、エッセンシャルオイルの秘めた自然治癒力と無限の可能性に遭遇しました。ゲリー博士はエッセンシャルオイルについて探求し、伝統用法、現代用法、収穫、蒸留にいたるまで様々な知識と研究を重ね、「世界中の人々に本物のエッセンシャルオイルによって癒やされることを実感してもらいたい」という強い願いによって、1993年にヤング・リヴィング・エッセンシャル・オイル社を設立しました。本物を追求するエッセンシャルオイルを提供する理念や想いを知り、私はすぐにヤングリヴィングのオイルが大好きになりました。アロマの先生が本当に沢山のオイルをスーツケースから目の前に並べてくれて、心からわくわくしましたそのとき私は恋愛や結婚に興味があったので、3ヶ月の引き寄せコースを受けていました。ローズ、ジャスミン、イランイランなどのお花系やオレンジ、ベルガモットなどの柑橘系のオイルを一つずつ嗅ぎ、直感で感じたことをメモしていきます。香りは本能に直結するので、完璧主義な自分、お母さんとの関係に問題がある自分など、面白いことに自分の内面の状態を香りで知ることができるのも面白いなあと感じました。私は3歳くらいまで母にご飯を食べさせてもらっていた記憶があり、自分が選択して行動できない、束縛されて不自由である感覚を思い出して、それを先生に伝えました。でも先生は、私自身も自立をしないで母親に甘えて食べさせてもらっていたのですよね、とお互いの自立と依存の関係を教えてくれました。そして、香りを嗅ぎながら私は素直に受け入れることが出来ました。ブレンドオイルも沢山の種類を嗅がせてもらって、1ヶ月に1本実際の生活で使わせてもらえるオイルをカタログと実際のオイルから選んだのは、ジョイでした。ジョイは喜びとロマンスのオイルで、ベルガモット、タンジェリン、イランイラン、ローズ、ゼラニウム、ジャスミンなど、心がぱぁっと開くオイルで、自分にも周りにも喜びをもたらしてくれる香りがします。自信がなくて落ち込みやすかったので、とても必要としていたのだなと思います。2015年11月に登録した派遣会社から、不動産会社の事務職が人を募集しているとの連絡があり、あまり考えずに入社をしたところ、ものすごい引き継ぎの多い業務と電話の多い会社で、女性の多い職場でもあり、これから産休に入る厳しいベテランの方からビシバシ横で仕事をチェックされました。そんなつらいときに引き寄せ講座で選んだ12月のオイルは、自己改革のオイル、トランスフォーメーションでした使ってから約1週間で、私は抵抗力が弱っていたのもあったのでしょう。高熱から胃腸炎を引き起こして、クリスマスは３日間ほど寝込んでしまいました。今でも、トランスフォーメーションはものすごい潜在意識の浄化があるなと思っています。でもこれはポジティブに働く作用であり、働くトラウマ、完璧主義、自分を否定してしまう気持ちはもう要らないよとオイルが教えてくれた気持ちがしました。でもそのおかげで周囲がちょっと優しくなりましたが、やっぱり耐えられず、翌年の1月中旬には退職してしまいました。またまたお仕事フリーになってしまったのですが、3ヶ月目に選んだオイルは再びジョイ。引き寄せアロマセラピスト講座はこれで終わってしまったのですが、ヤングリヴィングの製油が潜在意識にダイレクトに働きかけることと、自分の内面にとても作用することを身をもって学ぶことが出来ました。つらかったけどこの時期は本当に大きな財産になったと感じます。また2ヶ月半お休みし、ハローワークでとても素晴らしい職員さんに出会い、ハローワークの面接に行く途中に、前職の直属の上司と街でばったり会ってファミレスでお茶をして、その1週間後に今の会社へのご縁を頂きました。恋愛だけでなく、人と人とのつながり、新しい出会いを引き寄せてくれたヤングリヴィングのオイルと先生に心から感謝します。※あくまで私個人がアロマを使って体験したシェアとなります。変わりたいと思った時がタイミングです！！！生き方、自分を変えることができるのよーーー！！少しそこからブランクは空いたのですが、2019年に再びご縁を頂いてヤングリヴィングのオイルで自分の人生にもたらした喜びをこれからも綴ってシェアしていきたいと思います。最後までお読みくださりありがとうございました。なおみん
- わたしがYLアロマに出会ったおはなし①
  日々の暮らしに癒やしと愛を☆なおみんです。ブログにお越しくださりありがとうございます。自分の心の声を大切にするという考えを本当に真面目に実行し始めたのは、私が新卒で入った会社を辞めようと思ったころからでした。私は通勤で片道1時間半かけて満員電車に心を閉ざして乗り、夜は遅くまで残業し、家に帰ってご飯を食べて寝るだけ。また翌日の7時には家をいそいそと出る生活を5年3ヶ月間続けました。リーマンの後で苦労してやっと内定をつかんだ最初の会社。「石の上にも5年」という親の言葉を自分にも言い聞かせて、上司や取引先からの叱責にも耐えて、つらくても辞めるわけにはいかないんだ・・・と歯を食いしばってしがみついてましたけれど、4年目の終わりくらいから、もう一人の本当の自分の声（心の声）が聞こえるようになってきました。あなたにとってここは居場所じゃない！この会社はただ社会人としての経験を学ぶだけの場所なんだから、もう出なきゃいけないんだよ！！ある日、その声に背いて電車に遅れそうで朝駅まで走っていたら、思いっきり転びました。こんなにずっこけたのは、小学生以来で大人になってからは転んだことがなかったので、全身が痛くてすぐに起きられなかった。このときに自分の身体からは、もう限界・・・と体感的にわかりました。友人が癒やしのお仕事をされていて、身近にアドバイスをくださる機会に恵まれていたおかげもあり、辞めることを上司に相談してからは、物事が辞める方向へとスイスイ動き始めたことも体感していました。2010年4月にやっとの思いで入り耐えてきた会社を2015年6月末で晴れて退職しました。業務だけでも忙しいのに、さらに野球部のマネージャーまで務めていた私は、退職すると公言してから多くの飲み会にも呼んでもらい、嬉しいけれど心身ともに燃え尽きていました、、、。ハローワークに失業者登録をしたのですが、気持ちはすぐに就職活動をする気にはなれず、少し休もう！！と叔父叔母のいるシンガポールに遊びに行きました。でも、シンガポールで叔父叔母の前で3時間以上大号泣をしました。働くことの深いトラウマとせっかく自由になれたのに、働いていない現在の自分を叔父叔母から心配され、私自身も心から働いていない自分を許せていない状態で、叔父叔母から言われた言葉に大きく揺らぎました。感謝すべき大切なことは、本当はもうここにあるよねって今の自分からは言いたいけど、その時は悲しみ悔しさの一点集中・・。しばらくは自信喪失し、それでも休み自分探しをしていて、京都への一人旅をしたり、このとき、私は自分を癒やすためにレイキヒーリングを愛知にいる先生から習ったり、はたまた美容も好きでそちらのライセンスを取ろうかななどと色々かじっていました。アメブロを連載していたのもちょうどこの頃でしたし、文章を書くこともすごく好きでした。3ヶ月後に派遣の会社に登録したこともあり、また色々と勉強もしてみたくなり、偶然見つけたのが引き寄せアロマセラピスト講座でした。アロマは初めて知って使ったのが中学生の時。結構自分の中では歴史が深い！笑でもアロマテラピーという自分を癒やすことはなんとなく知っていたのですが、高品質で安全なものを使うという知識は全くなくて、雑貨のアロマを自分流に使っていたので今では恐ろしい・・・。引き寄せアロマセラピスト養成講座のことを当時アメブロから偶然知ることになるのですが、幸せな恋愛・結婚にアロマが引き寄せる！このトピックスに私がすごく純粋に興味を持ったからです。当時27歳の頃で、結婚はいつかできたらいいな～と思っていましたが、自分なんて結婚本当に出来るのかとか、今までの恋愛経験は、男性の好意を受け取ることなんてとてもじゃないけど出来ない、むしろ追っかけ恋愛をして疲れたい女子だった（潜在意識的に）ため、香りなんかで本当に変わるのかな？と半信半疑でした。でも直感というか、これを受けなければわたしは変われないーーー！！！と何か強烈な思いが動き、気づいたら3ヶ月ロングコースを受講していました1対1のマンツーマンの講座で、目黒の雅叙園ホテルのラウンジという、とても素敵な場所が学びの場所でした。沢山のエッセンシャルオイルを周りの目を気にせず嗅げることや、素敵な恋愛を引き寄せるために波動の良い場所を選ぶんですよと教えて頂き、確かに！と納得しました。そこで初めてラベンダーエッセンシャルオイルの手にして香りを嗅いだのですが、私は自分がラベンダー畑に瞬間移動したような、そんな錯覚に陥りました。これまで嗅いできた市販のどのエッセンシャルオイルとも違って、心にまっすぐに届く香りであると、心を動かされる本物のエッセンシャルオイルであると直感したのです。また値段を聞いて驚いたのが、エッセンシャルオイル（精油）ってこんなに高いんだ！！という衝撃でした。先生はヤングリヴィングの精油でご自身も心身ともに癒やされ、農場にも行かれた方で、精油の基礎知識だけでなく、ヤングリヴィングという会社がどのような会社か、創設者のゲリー・ヤングさんとメアリー・ヤングさんのお話もしてくださいました。メアリーさんが54歳で初めて出産されたという驚きのエピソードも、本当に安全で高品質なオイルを使うことが大切なんだ、と私のこれまでの常識を大きく変えることになりました。これからこの引き寄せアロマセラピスト講座の3ヶ月間で、私がどのように変わって物事を引き寄せていったのか、また続きを書いていきたいと思います。最後までお読みくださりありがとうございました。なおみん
07Jun
- 清々しい公園のお掃除
  こんにちは！(=´∀｀)日々の暮らしに癒しと愛を　なおみんです。ゆる〜くブログを綴っております。今日は、半年に１度の近所の公園の草むしり会に行っていました。朝9時から１時間、公園に生えている雑草や伸びた木々などを町内会開催で住民たちでお掃除しました。今の季節は蒸し暑く、蚊も沢山出てきているので、帽子に長袖長ズボン、首に手拭いと完全防備しますが、直接塗布OKのエッセンシャルオイルを使って、虫からお肌を守りました。これまでは合成化学物質の虫除けスプレーなどを使っていましたが、今では使っていません。また、エッセンシャルオイルにも沢山のメーカーさんやお店があります。エッセンシャルオイルや精油という名前で販売されていても、大量生産で安く手に入るオイルは、石油製品で薄めてられていたり、農薬など長年使っていると体に害を来たす恐れがあります。私は種の選定や土壌作りから製品化まで、高品質で安全安心にこだわっている、ヤングリヴィングさんのエッセンシャルオイルを愛用しています。前置きが長くなりましたが、今日セレクトしたオイルはラベンダーとローズマリーです！V-6キャリアオイルもしくは、オーガニックの植物油にそれぞれを１滴ずつ垂らして手のひらで混ぜてから、足の部分、お腹、手腕、首元など全身に塗ります。虫を除けるオイルは、ラベンダー、レモン、ペパーミント、レモングラス、サイプレス、グロブルスユーカリ、シナモン、タイム、バジル、シトロネラなどが挙げられますが、柑橘系のレモンには太陽の光に当たるとシミになりますので、アウトドアには使わないでください。エッセンシャルオイルは直接塗布出来るのものを選ぶのは勿論なのですが、自分に合う合わないオイルもありますので、必ず腕の内側など柔らかい場所でパッチテストを行なってからお使いくださいね。私も日々、色々と自分の身体を使って体感しています。ラベンダーとローズマリーエッセンシャルオイルは、オイルの中でも比較的刺激の少ない使いやすいオイルです。分からないことがありましたら、お気軽に問い合わせくださいね。１時間の公園の草むしりで、汗いっぱいになりながら、２袋分の草や木枝を集めましたよ！マスク着用、ソーシャルディスタンスを守りながら初めての草むしりでしたが、近所の方々と声をかけて協力する草むしりは、とても大切なコミュニケーションの場だと思います。ご褒美にジュースを１本プレゼントを貰えました。いい汗流して、いい運動した清々しい日曜日でした。本日も最後までお読みくださりありがとうございました。なおみん
25May
- トイレの神様は本当にいる！？
  皆さん、こんばんは！日々の暮らしに癒しと愛をなおみんです。緊急事態宣言が解除されてしまいましたね。色んな変化を強いられて、自粛モードは東日本大震災の時を思い出させられます。予期せぬことで本当に色んなことが大変です。でもこんな時でも変化を受け入れ、自分の中で本当に大切なものは何なのかを見直して、より人との絆を大切に、健康を大切にしながら、力強く生きていきたいなと考えております。さて、今日は綺麗にすることで心もすっきりしてもらえたらと思い、ブログを書きますね😊食べたもの、身体の老廃物を流すトイレは、基本毎日お掃除をしたい場所ですよね。トイレ掃除を毎日楽しく出来る様に、ナチュラルなクリーナーパウダーをDIYしてみましたよ😊重曹（重炭酸ナトリウム）は穏やかな研磨剤で、クエン酸をお水と組み合わせると、反応して二酸化炭素の泡を出し、汚れをやさしく浮かせてくれます。また、弱アルカリとして、重曹は臭気分子の酸を中和して強い臭いを取り除きます。その上、ペパーミントとレモンのエッセンシャルオイルは、クリーンでフレッシュな香りを加えます。■材料・重曹・・1 と1/2カップ(300ml)・クエン酸・・1/3カップ(約70ml)・レモンエッセンシャルオイル・・10滴・ペパーミントエッセンシャルオイル・・10滴■用意するもの・ガラスのメーソンジャー(約400ml)・ボウル・大きめなスプーン■作り方ボウルに上記の材料を全て入れて、スプーンでよくかき混ぜます。よく混ざったらメーソンジャーに移して蓋をして出来上がりです。ラベルに作った日を書くといいでしょう。■使い方トイレにスプーン大さじ２くらいを振りかけて、泡立たせます。少ししたら優しく汚れをブラシで擦ります。材料もお手軽に手に入りやすく、簡単なのでぜひお試しくださいね。エッセンシャルオイル以外は、家にあるものや百均で手に入りますよ。トイレは邪気が溜まりやすい場所なので、床や壁、棚の上や手洗い場、レバーやドアノブも綺麗にしましょう✨「いつもありがとう」と感謝を込めて、トイレ掃除で運も循環させましょうね😊🌟参考元: Lindsey Elmoreさんブログより🌟https://lindseyelmore.com/fizzing-toilet-powder-a-natural-toilet-cleaner/