Naomix Fitness Academyレッスン予定 ![]()
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※8/17(月)午前の部は『三滝武道館 柔道場』に於いて開講します![]()
※8/18(火)午後の部は『羽津会館 大ホール』に於いて開講します![]()
※8/18(火)夜の部は『羽津会館 大ホール』に於いて開講します![]()
※8/20(木)午前の部は「あさけプラザ2階 第2小ホール」に於いて開講します![]()
ヨガマット・長めのタオルをご用意ください
毎月第一第三木曜日に開講します
お友達やご家族お誘い合わせの上、ご参加ください
沢山の皆様にお会いできるのを楽しみにお待ちしております
※オンラインレッスンのご案内
『オンライン美bodyエクササイズ』をZoom開講します
日 時:8/21(金)20:00-21:00
(毎週金曜日開講予定)
お家にいながら綺麗と健康が手に入る
①畳一畳でできる有酸素運動&筋トレ
②骨盤や肩甲骨のコンディショニング
③温活に役立つリンパ流しやツボ押し 等
を行っていきます
参加費は毎回 1,000円です
PayPayの支払い、もしくは銀行振込みになります
参加希望の方は油田までご連絡ください、詳細をお伝えします
入金・お申込みされた方には Zoom ID とパスコード を送られて頂きます
お友達やご家族お誘い合わせの上、ご参加ください
沢山の皆様にお会いできるのを楽しみにお待ちしております![]()
※夏期特別講座のご案内
日 時・内 容
8/27(木)
19:30-20:30 骨盤エクササイズ&ウェーブリング
8/28(金)
9:30-10:30 ヨ ガ
10:50-11:50 シェイプアップエクササイズ
会 場:相好アリーナ四日市(総合体育館)・多目的室
参加費:1,500円 (当日、名前を書いた封筒に参加費を入れてお持ちください)
参加ご希望の方は油田までご連絡ください
お友達やご家族お誘い合わせの上、ご参加ください
沢山の皆様にお会いできるのを楽しみにお待ちしております
※9月のマラソンクリニックのご案内![]()
日 時:9/6(日) 8:00 -10:00
会 場:垂坂公園・羽津山緑地(管理センター側駐車場集合)
又は、Naomixパーソナルスタジオ ( 油田宅隣り )
高く空気が澄んだ空の下、一緒に走りませんか![]()
かっこよく、そして楽しく走れるこつを伝授します
キッズの皆も是非参加してくださいね
かけっこやマラソンが早くなる秘密のトレーニングをお伝えします
お友達やご家族お誘い合わせの上、ご参加ください
沢山の皆様にお会いできるのを楽しみにお待ちしております![]()
※パーソナルレッスン随時募集
「ライフスタイルコーチ」として、マンツーマンであなたに最適なプログラムを提供
カウンセリング~身体の凝り、女性らしい体型になりたい、ダイエット等気になるところを中心に一人一人にあった、エクササイズ指導、アドバイスにてボディコンディションを整えていきます![]()
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<8/17~8/23スケジュール>
8/17(月)午前
三滝武道館 柔道場
9:30 - 10:30 身体塾(骨盤・足裏・肩甲骨など…身体を整える体操)
10:45 - 11:45 ヨ ガ
8/18(火)午後
羽津会館 大ホール
15:30 - 16:30 ウェーブリングでコンディショニング
8/18(火)夜
羽津会館 大ホール
19:00 - 19:50 ヨ ガ
20:00 - 20:50 ZUMBA
8/20(木)午前
あさけプラザ 第2小ホール
9:40 - 10:40 美bodyメイクエクササイズ
10:50 - 11:40 ZUMBA
8/21(金)夜
オンラインレッスン
20:00 - 21:00 オンライン美bodyエクササイズ
①畳一畳でできる有酸素運動&筋トレ
②骨盤や肩甲骨のコンディショニング
③温活に役立つリンパ流しやツボ押し 等
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皆さんのご参加お待ちしております。 ![]()
※ 理由を問わず、一切の返金は致しかねます。予めご了承下さい。