日常で役立つ哲学の教えは？
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昨日、パートから帰ったあと
「も～！今日はダメダメだった～😩」って
ひとりで勝手に落ち込んでいたんです。
レジでミスして、家に帰ったら洗濯物たたみ忘れて、
子供たちの宿題もバタバタ。
…こんな日、ありますよね？😅💦
そんなとき、ふと
昔ノートにメモしてた言葉を思い出しました。
「できなかったことに目を向けるより、できたことに感謝しよう。」
これ、哲学者のセネカという人の考え方に
近いらしいんです。
すごくシンプルだけど、
その言葉を思い出した瞬間、
なんだか肩の力が抜けました🌱
「たしかに今日は失敗もあったけど、
ちゃんと一日、がんばったよね。」って
自分をギュッと抱きしめたくなったというか☺️🫶
もちろん、反省も大事。
だけど、反省ばかりだと疲れちゃうから
「できたこと探し」も忘れずにいたいなって思いました🌼
ちなみに今日は、
朝ごはんの片付けだけは完璧にできました🍳✨（笑）
こうやって、小さな「できた」を集めていけば
明日もちょっと、頑張れそうです。
いつも読んでくれて、ありがとうございます☕️🌿