6月の誓い♡

今年になってから、もう半年近く過ぎたんだなぁ…。

早い早い

先週、数ヶ月ぶりのエステに行ったら

まさかの、肌の衰えを指摘されました

もともと、アトピーやアレルギーで油断すると肌のトラブルが出やすい私のお肌。。。

お手入れ不足&生活の乱れ(寝不足と食生活)でかなりダメージ受けてたみたい

とにかく、元の状態に戻しましょう！！と、

アドバイスをいただき

生活改善を強く心に決めました。

ついダラダラしてしまい、睡眠時間が短くなったり、お野菜が足りなかったり

思い当たる節が、たっくさん

お顔だけじゃなく、ボディもふわつる目指して頑張ります

先月食べた、イクラ

また食べたい冬の物産展も楽しみー