MINATOballet で、2ヶ月に一回ペースで開催している
「ベビーマッサージ&バレエストレッチ」
今年ラストのレッスンを開催しました♪
まずはベビマ![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
![にやり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/056.png)
最初ちょっと肌寒いかなーと思ったけど、
マッサージして 動いてるうちにあったまってきたよ☆
休憩はさんで、
後半は みなと先生のバレエストレッチ。
固まった身体をほぐして
使ってないところを使っていきます!
ママがやってる間
きゃんべるは子守りw
ママも身体ほぐしてね!
てなわけで、
終わったら みなと先生とランチがてら、
来年のスケジュール調整。
スタジオの近所のアジアン料理 美味し♡
今年のコラボレッスンはおわり。
来年もまた開催予定です。
来年一発目は
1月21日(月)10:15〜
です!
8ヶ月までのベビーちゃんとママ
お待ちしてます♪
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
LINE@始めました♪
女性向け お役立ちや講座の情報を配信しています♡
登録はこちらから!
↓
キャンベルの講座やレッスン
パーソナルケア(ボディ 骨盤 母乳など)はこちらから
↓
子育て応援します♪
子育ての仲間を作ったり、悩みをシェアしたり。
子育て中に落ちがちな体力をキープしたり、
こころも身体も整えながら育児しましょ♪
こころも身体も整えながら育児しましょ♪
聖霊病院内ホール 第1~3・5木曜日11:00~
HPはこちら・・・☆☆☆
・NAOMIX yoga (予約不要)
毎週木曜日 19:00~
身体のコンディショニング・メンテナンスはこちら☆