夏バテ解消ヨガ@くらそっと

すべての女性を元気に！

助産師・女性のライフサポーター☆

Ncnのキャンベルです。

先週金曜日

あいにくの雨でしたが、

くらそっとのリフレッシュヨガ講座シリーズ♪

今回は「夏バテ解消ヨガ」でした！

秋本番になる前に、夏の疲れを取っちゃいました(^ ^)

ベビーちゃんは、このくつろぎ様（笑）

暑い夏が終わって、

涼しい、冷えていく秋冬に向かって行く時期。

ここで身体をリセットすることが、

不調の予防にもつながります。

少しずつ、生活を秋冬モードにシフトしていきましょ♪

参加されたみなさまと💕

お久しぶりのくらそっとスタッフ和希ちゃん♪

バリバリ仕事もしちゃうかわいい方です😍

さてさて！

次回は、

10/10 （雨天なら10/16）

おそとヨガ♪

芝生の上で、親子でも！一人でも！

親子ヨガで、秋空の下のびのび身体動かしましょう♪

お申込みお待ちしています♪

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