野菜いっぱいでデトックス月間 | 助産師・女性のライフサポーター! Ncn★西川キャンベルなおみ

助産師・女性のライフサポーター! Ncn★西川キャンベルなおみ

助産師で、フィットネスインストラクターで、骨盤セラピストで、ママでもあり。
妊活・妊娠~出産・産後・ベビー・子育てから、不調改善・更年期まで・・・
女性のための色々をやってるきゃんべるの日々徒然・・・。
のんびり更新ですが、気長にお付き合いくだされ^^;

すべての女性を元気に!

ライフサポーター☆Ncnのキャンベルです。





今月は、なんだか野菜ばかり食べてますw


ベジロカで元職場の同僚と、女子ランチ会
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家族で、nori蔵でランチとか、
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日曜日でもランチやってて、サラダやスープを付けてくれます☆



ベジロカで女子会とか。
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気安い仲間たちと一緒だと、
笑いっぱなしで、気持ちもデトックス♪
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いつもありがとう(≧∀≦)
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また女子旅行こうね♪




そして、
昨日は、育児サークルのメンバーさん達に誘ってもらって、初GATE HOTEL
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サラダとドリンクは食べ放題、飲み放題♪

お野菜が日頃食べない珍しいものも結構入ってて、美味しかった♡

メインはパスタをチョイス。
ホタルイカでした!
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みんなベビーカーでベビ連れ!
ママになっても、オシャレに名駅でホテルビュッフェ♪
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他のお客様にもベビー連れが結構いてびっくり!!

みんなアクティブやなぁ…☆




そして、まさかの次の日の今日!

同じGATE HOTELのランチビュッフェ(笑)

今回はランチしながらのミーティングw
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月替わりなのか、サラダビュッフェはメニュー変わらずw
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メインをお魚系にしてみた!
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ホタテが美味し♡


今回はデザートも食べてみた。
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イチゴのソルベに自家製練乳。
練乳あっさりしてて美味しかった♡



野菜いっぱい食べてるおかげで、
お便りも順調☆
肌の調子もいい感じ♪



冬から春への変わり目。

溜め込む時期から、放出する時期へシフトしていくので、
根菜やアクの強いものを取るなどして、身体の中からデトックスするのがおススメです(^ ^)


しっかり出すもの出して、
来たる夏を気持ちよく迎えられるように。

今から準備していきましょ♪( ´▽`)


サラダサラダサラダサラダサラダ


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