すべての女性を元気に！ライフサポーター☆
Ncnのキャンベルです。
今日は、清須市子育て講座へ。
今回の会場は、西枇杷島子育て支援センター「にこにこ」さん☆
と、定員より多く受け付けてくれたようで(^ ^)
普段より沢山のママ&お子ちゃま達が参加してくれました
（それでも、キャンセル待ち…💦 来れなかったママ達 ごめんなさいー！）
このママビクス。
子供が中心の講座じゃなく、むしろママ中心の講座。
子供のためじゃなく、自分のために身体使う講座も大事だよね♪
もちろん、お子様の様子みながら。
1時間しっかり体を動かして、ストレッチしてほぐして、リフレッシュしてもらいました♡
受講後のアンケートでも、
「久しぶりに身体動かして気持ちよかった！」
「すごく汗かいてリフレッシュできた！」
「楽しかったー♪」
などなど。
自分の体を顧る良い機会になったのではと思います(^ ^)
ラストは皆さまと♡
そして この後は、抱っこ紐調整やサンバキャンベルへの質問コーナー♪
個別やグループで行なってきました。
抱っこ紐は、付け方が残念ー！なママがホントに多いんです💦
ちょっとコツを伝授して調整するだけで、
みんな
「なにこれー！すごくラクー！」
「肩や腰が痛くない！」
「軽く感じるー！」
などなど♡
辛いまま抱っこしてても、楽しくないよね…。
ママの身体を労わりながら抱っこだと、子供とのスキンシップするにも 心のゆとりが生まれます。
ラクに抱っこして、お出かけや育児も楽しく行きましょ〜♪
終わってから、子育て支援センターの方に顔だしてきました。
新し目の施設だし、広々としてるし、
支援センターの保育士さんも、色々お話きいてくれたり、アドバイスしてくれたり☆
お子様連れて 是非気軽に遊びにきてね♪
ちなみに、キャンベルも同じ地区で色々活動してます♡
夜ヨガもやってます。NAOMIX yogaはこちらから→☆☆☆
母乳ケアや断乳ケア、骨盤調整やボディケアはこちらから→☆☆☆よかったら、頼って来てね♪
次回の清須市子育て講座「ママビクス」
9/11（月）春日子育て支援センター
10:30〜
になります！
予約受付は、終了しちゃってるかな…(^^;;
よかったら、問い合わせてみてくださーい！
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パーソナルケア（ボディ 骨盤 母乳など）はこちらから
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こころも身体も整えながら育児しましょ♪
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聖霊病院内ホール 第１～３・５木曜日１１：００～
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・ＮＡＯＭＩＸ yoga （予約不要）
毎週木曜日 １９：００～
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