naomimiouiのブログ

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人生は一度きり!色んな場所に行って、たくさんの素晴らしい人達に出会って、自分の目で体で感じたい出来る事なら全世界を旅したい❣️どうしたら、効率的にリーズナブルに旅行ができるか等、皆さんとシェア出来たらとブログはじめました❣️よろしくお願いします

Amebaでブログを始めよう!
キョロキョロファスティングするぞー💪アメリカから急遽日本へ帰国、去年の10月から色んな事があり(またブログに書きます🙈)、まさかの8キロ太ってました🐷
これはダメだと🙅‍♀️
体もメンタルもデトックスさせたくて来ました❗️

大阪、JR茨木駅からバスで豊川へ🚌歩いて7分でこちらに到着❣️


1日目 17時から入室可🥶とっても寒い日だったので外で凍えてました❄️

館内案内してもらって〜




水素水500円で入館中飲み放題です❣️お湯ももらえるのでノンカフェインのティーパックを持ってくるといいです🙃


そして、夕食(毎日18時にお部屋に配膳していただけます🥤)☆以前は下の食堂で皆で食べてましたが🙈コロナ影響😮‍💨


固形に近いスムージーです。味は美味しいです😊

寒い日だったので、お風呂の湯船につかってゆっくり寝ました。

朝からファスティングしていたので、好転反応か?とても眠くて9時に就寝😴


1日目48キロ 28.2% 内臓脂肪2.5🐷🐷🐷