バランスフードコーディネーターのNaoming なおみんです
先週はちょっと風邪気味になったり
お腹の調子が悪かったり
してました。
夏になると冷たい麺類、ビール、フルーツなんかが美味しくてついつい食べすぎちゃうんですよねー
そして外出先でのクーラー攻撃にとうとうやられてしまいました
昨日は久しぶりにお腹を下したので、葛湯飲んで他は何も食べずに胃腸をお休みさせました。
だから今朝は気持ち良く目覚めました～
やっぱりお腹は大事
まだまだ夏を楽しみたいから、冷たい物はほどほどにして身体労わりま～す
コラボイベントのお知らせでーす
『夏の疲れを癒すワークショップ』
～マクロビのお話とアロマで夏バテ解消～
【日時】8月20日 13：30～16：30
【場所】有楽町線 新富町 徒歩5分（詳細はお申し込み時にお知らせします）
【参加費】5000円
【定員】15名
お申し込みはコチラ
今回の経験でまたお話出来ることが増えました（笑）
転んでもただでは起きません