ヨガの後や、スポーツの前後に
プロテインを摂るといいと言われ、
素直に飲んでます
食事➕プロテインの習慣をつけようと思い、
買いました☆
コラーゲン入り
高いのとお安いプロテインって、
何が違うのでしょう？？
やっぱり高いほうが
身体をつくるのに良いのかな？
池袋のヨガスタジオに行った帰り、
カルディに寄りました
久しぶりに行くと楽しい🎵
先日、食べたパエリアが美味しかったので…
アヒージョの素と混ぜるだけパエリア🦐
コチラは韓国コーナーから、
春雨、冷麺、うどん、ノグリラーメン🍜
韓国で、うどん食べたことないんだけど、
スープの味はどんななんだろ…
《韓国 うどん》で検索すると
あっさりした鶏だしスープ、
辛いの、豆乳を使ったコングクスなど
色々でてくるけど…
どれが一般的なの？
スープとセットで買った《冷麺》を
作ってみた😊
水菜、トマト、キュウリ、味玉をのせて♡
このスープ美味しかった
声が出にくい感じがあって、
ボイスリッチを購入🙄
コラーゲンも喉によいらしい。
色々試してみます😌