おはようございます。
今日は早起きしてます・・・・
昨日は「ビッグアイボール体操」
暑い中たくさんの方々が参加してくださいました
ありがとうございます
ずっと続けてらっしゃる方でHさんとOさんがいるのですが、確実に身体が変わってきてらっしゃいます
姿勢もよくなり、前より持久力もついてきました
すごいな・・・
続けることほど難しいことはないですよね。
皆さんの努力に頭が下がります
この8月からはボール体操「ビッグアイ」のみにしますね
「ウキウキ」はやはり遠いので・・・・
もちろんそのほかの教室は全部続けますよ
井戸端サロン、はるかぜさん、若松会、神戸・・・・
よろしくお願いしますね
午後は「はるか」で、ボール体操＆椅子に座ってフラダンス
フラは涙そうそうを皆さんと踊りました
そして・・・
最後はいつものA HUI HOUで大盛り上がりです
スタッフの方々の協力ぶりもすごいです
ありがとうございます
明日は「ママフラ」です
大きなイベントが終わりホットしてます
詳しくは「アロハナオミ」のブログで・・・・
検索のところに入れてくださると出てきます
今日が素敵な日になりますように・・・
MAHALO
BY NAOMI