久しぶりの朝ごはん

いやいや朝ごはんらしきものは毎日食べてます。

ただ、昼までのカロリー摂取としてあるものを詰め込んでいる感じ…。

今朝は、旦那さまを送り

息子を送り出し…私は

息子の参観と行事説明会のためにお休みいただきました。連休前なのに…。

朝は、カロリー摂取では無く

ビタミンなどを摂取したくて、サラダとフルーツを満載にしてみました。

沢山盛りすぎて食べきれず…

フルーツの残りはお昼に持ち越します。

連休となりますが、太らないように…ビタミン多めのカロリー少なめでいきたいと思います。

運動もね。しないと…。