千葉県松戸市の自宅エステサロン
mamatuanna-ママチュアンナ-
NAOMIです♡
昨日は初めての
夜のインスタライブを開催。
21時半スタートの予定が…
まさかの1時間遅れ…
Σ(ﾟдﾟlll)
本当に
申し訳ございませんでした
(´;ω;｀)
普段21時半には寝付く4歳次男が
なかなか寝付かず…
ストーリーズで遅れると伝えるも…
辛抱強く待っていたら…
寝落ち
してましたΣ(ﾟдﾟlll)
ハッと目覚めたのが
22:15‼
本当に本当に
申し訳ございません
(´;ω;｀)
当初はサロン部屋でやるつもりで
事前に準備していましたが、
急きょリビングでおこなうことにして
急いでセッティングし直し！！
寝起き15分後に開始！！
にもかかわらず、
見に来てくださった方がいらっしゃり
なんとか30分のライブを
おこなうことができました…( ；∀；)
夏期限定の女子力アゲ部について、
わたしの思いや
より詳しい内容をお話ししました☆
特にご興味を持って
お聞きいただけた感覚があるのは、
取り組むテーマについて♡
今のところ予定しているのは、
1week♡HAIR♡
ツヤ髪で女子力アップ！
①wicotを使った2分間頭皮マッサージ♡
②ヘアケアの基本♡
③自宅でやるべきヘアトリートメント♡
2week♡SKIN♡
うるおい肌で女子力アップ！
①大人女子の乾燥対策・基本のキ♡
②メイク前に仕込む！フェイスケア♡
③しわ・たるみ予防！お顔の筋トレ♡
3week♡BODY♡
体の中からケアして
女子力アップ！
①女子力アゲるならコレ食べとけ♡
②女子力鍛える！5分間ストレッチ（骨盤底筋群）
③冷え度チェック！中と外から温活しよう♡
4week♡MIND♡
なるべくイライラしたくない…！
①更年期に起きる心の変化について
②心にもお肌にも◎な良質睡眠生活♡
③イライラに効く！漢方のススメ♡
とにかく楽しく、前向きになれるような
部活にしたいと思っています♡
おもしろそうだなと思ってもらえたら、
是非一歩踏み出してみて( *´艸｀)‼
本日も皆さまにとって
素敵な1日となりますように…♡
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