現在まだ授乳中の0歳児を含む

3人子育て中のママさんが、

お客さまからのご紹介で

人生初めてのエステにご来店♡

 

 

 

わたしと二人三脚で

産後ダイエットに取り組んでいます☆

 

 

 

初回から3週間後の前回も

自宅ケアを頑張ってくださり

素晴らしい結果を出していました!

 

 

 

 

そこからまた2週間ちょっとたって

3回目のご来店♡

 

 

 

おこなったのは、

 

60分の

オーダーメイドコース☆

10分

ウエスト即効すっきりリンパ

 

 

セルライトケア

(お腹のみ)

美ボディーリンパケア

(背面/デコルテ)

ウエスト即効すっきりリンパ

 

 

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おともだちの方に

お年賀クーポン配信中♡

 

①ウエスト即効すっきりリンパ

②脚むくみ即効リセットリンパ

③だる重肩こり即軽リンパ

④即効やる気イキイキリンパ

 

からお選びいただけます☆

 

 

 

 

 

年末年始を挟んだので

多少増えていても

仕方ないと思っていましたが…

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

この通り!!!

 

 

 

 

いや

すごすぎる~!!!!

 

 

 

 

もちろんこの短期間で

これだけ変化しているのは、

ご自身の努力がとても大きいです。

 

 

でも食事はちゃんと

食べてらっしゃるんですよ!

 

 

 

筋トレはサボり始めると

やらなくなってしまうけど、

もともとやるのは好きだそうで…

 

子ども達が起きる前に起きたり

パパに子ども達を見てもらったりして

ストレッチ+筋トレを

1時間くらいしてるそうです…!!

 

 

 

えらすぎる。

 

 

てかもう

完成してない?

 

 

 

 

わたしも見習います(´・ω・`)←

 

 

 

 

 

 

ペラッペラに

なりたいんです!!

 

とおっしゃられていましたが…

 

 

すでにペラッペラです…(;^ω^)

 

横姿すごーく薄くなったけど、

病的レベルではないのと

食事制限ではなく

筋トレなどの運動での変化なので

このまま無理せずいってほしいです♡

 

 

 

セルライトマシンを

引き締めモードでかけているのですが、

施術していて手応えを感じています☆

 

 

 

たるみの気になる箇所は

 

エステで引き締めケア

×

自宅で筋トレ

 

が良い感じですね(・∀・)!!

 

 

 

 

 

さて最後はいよいよ

背面です。

 

 

*実は初回エステで後ろ姿が1番の課題という話になったのです。

 

 

 

 

 

\じゃん!!/

 

前回の時点でお腹は

だいぶ変わってきていましたが、

 

前回コース後の写真を見て

 

 

 

 

やっぱりまだ背中と、

あとはおしりが気になります!

 

とおっしゃられていました。

 

 

 

 

前回と比べてみても

ヒップアップしていますし、

太ももめっちゃ

細くなってる~!!!

 

 
でもわたし的に1番力を入れてるのは
背中から見える
首と肩の付け根のあたり…!
 
 
 
ここは主に
肩こり=筋肉が硬くなっている
ことでもっこりした感じに
見えてしまうので、
 
すっきり見せたいなら
筋トレは逆効果。。
 
 
ストレッチ
緊張状態の筋肉をゆるめてあげたり、
リンパマッサージが効果的です☆
 
 
 
 
 
何せ未就学児3人を育てるママ。
 
 
まだまだ抱っこやおんぶも多く
手ごわい肩こりですが、
比べて見ると変化しています♡

 

 

こりは時間をかけてできたものだと

やわらかくなるのに時間はかかりますし、

ケアしていても日々こってしまいます。。

 

それでも、

ストレッチやマッサージを続ければ

確実に変化します!!

 
 

 

 

背中の脇肉部分もこうして見ると

すっきりしてきてるでしょ( *´艸`)

 

 

 

エステ×自宅ケアで結果が出てる

最高の事例をありがとうございます!!

 

 

今後も、普段頑張っているママの

癒し&美活タイム

提供していけたら嬉しいです♡

 

 

 

 

0才ベビー♡

 

1回目のときは寝てるしかできなかったのに、

3回のうちに寝返りまで

できるようになって…(´;ω;`)♡

 

 

 

 

 

小2お姉ちゃんと2歳くん♡

 

0才も2才も小2お姉ちゃんがよく見てくれて、
本当に素敵な女の子です(´;ω;`)♡
 
抱っこやお胸をトントンする手つきも優しくて、
ほんとに小さなママ…!!
 
2才くんには前回完全に嫌われてたけど(笑)
めげずにアタックしてたら
少しずつ心開いてきてくれてる気がする
(`・ω・´)♡

 

 

 

 

今回も、

無事に70分の施術終了♡

 
 
 
\眠…/

この日のためにYouTubeプレミアム入ったww

 

先日買ったノートパソコンがタッチパネル式で

画面も大きいので動画見せるのにもぴったり♡

↓コレ♡

 

 

 

 

 

 

お疲れさまでございました♡

 

 

 

 

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こんなお悩みのある方は是非一度サロンにいらしてくださいませ♡

 

 

 

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